Са траком око струка на славље

Удружење „Сви на вагу” јуче је у „Авив парку” организовало 39. манифестацију превентивних прегледа. Посетиоци имали прилику да измере телесну тежину на специјалној ваги, одреде ниво шећера у крви, крвни притисак, витаминско-минерални састав организма...

– Долазе славе, Нова година, Божић, мало је оних који ће да посте, мада и они често добију на тежини зато што уносе више угљених хидрата него што би требало. Онда се нађу у чуду, постио је, а има више килограма. Данас је „дан Де” за све оне који брину о свом здрављу јер је гојазност болест – рекла је нутриционисткиња Милка Раичевић, која води Удружење „Сви на вагу”, и указала да је гојазност последица свих здравствених проблема.

Удружење жели да пробуди превентивну свест код људи, а ове провере их ништа не коштају. Потребно је само да издвоје своје време.

– Да бих направила превентивну карту, укључила сам и Удружење „Плави круг” да мери гликемију, потребно је одредити и витаминско-минерални састав организма, јер није добар принцип рекла-казала узимање витамина на своју руку. И минерале и витамине требало би узимати када се докаже да недостају. Имамо и вагу која је показатељ правог стања, израчунава бодимас индекс, али и висцеларну маст и мишићну масу, као и масноћу тела. После свих ових провера добијају се резултати на основу којих може да се креира јеловник. Превентивно су најбитнији савети. Придружио нам се и „Нутрит Т студио” који ради квантну анализу тела јер данас јесте све у техници, али и даље човек тумачи резултате – истакла је нутриционисткиња.

Посетиоци тржног центра јуче су могли да измере крвни притисак и ниво сатурације. Удружење је почело да мери и струк онима који то желе јер је на друштвеним мрежама покренута акција – „измерите струк и реците да ли је то нормална бројка”.

– Ако неко нема метар, може да носи неку уску гардеробу. Када се крене на славу, око струка би требало завезати неку траку. Када она крене да затеже или пуца, онда треба да се стане са јелом – објаснила је она.

Одзив је, према речима нутриционисткиње, јуче био одличан, а од 2013. године удружење је до сада извагало око 18.000 људи.

– Наша популација је забрињавајуће гојазна. У вртићима је ситуација под контролом јер су оброци у рукама нутрициониста. У школама је већ хаос, чак и ако имају кухињу. Деца навике стичу у породици где најчешће једу оно што није здраво. Зато морамо да радимо и на едукацији родитеља – нагласила је Раичевићева и додала да би требало децу водити у маркете и показивати им где су здраве намирнице.