Sa trakom oko struka na slavlje

Udruženje „Svi na vagu” juče je u „Aviv parku” organizovalo 39. manifestaciju preventivnih pregleda. Posetioci imali priliku da izmere telesnu težinu na specijalnoj vagi, odrede nivo šećera u krvi, krvni pritisak, vitaminsko-mineralni sastav organizma...

– Dolaze slave, Nova godina, Božić, malo je onih koji će da poste, mada i oni često dobiju na težini zato što unose više ugljenih hidrata nego što bi trebalo. Onda se nađu u čudu, postio je, a ima više kilograma. Danas je „dan De” za sve one koji brinu o svom zdravlju jer je gojaznost bolest – rekla je nutricionistkinja Milka Raičević, koja vodi Udruženje „Svi na vagu”, i ukazala da je gojaznost posledica svih zdravstvenih problema.

Udruženje želi da probudi preventivnu svest kod ljudi, a ove provere ih ništa ne koštaju. Potrebno je samo da izdvoje svoje vreme.

– Da bih napravila preventivnu kartu, uključila sam i Udruženje „Plavi krug” da meri glikemiju, potrebno je odrediti i vitaminsko-mineralni sastav organizma, jer nije dobar princip rekla-kazala uzimanje vitamina na svoju ruku. I minerale i vitamine trebalo bi uzimati kada se dokaže da nedostaju. Imamo i vagu koja je pokazatelj pravog stanja, izračunava bodimas indeks, ali i viscelarnu mast i mišićnu masu, kao i masnoću tela. Posle svih ovih provera dobijaju se rezultati na osnovu kojih može da se kreira jelovnik. Preventivno su najbitniji saveti. Pridružio nam se i „Nutrit T studio” koji radi kvantnu analizu tela jer danas jeste sve u tehnici, ali i dalje čovek tumači rezultate – istakla je nutricionistkinja.

Posetioci tržnog centra juče su mogli da izmere krvni pritisak i nivo saturacije. Udruženje je počelo da meri i struk onima koji to žele jer je na društvenim mrežama pokrenuta akcija – „izmerite struk i recite da li je to normalna brojka”.

– Ako neko nema metar, može da nosi neku usku garderobu. Kada se krene na slavu, oko struka bi trebalo zavezati neku traku. Kada ona krene da zateže ili puca, onda treba da se stane sa jelom – objasnila je ona.

Odziv je, prema rečima nutricionistkinje, juče bio odličan, a od 2013. godine udruženje je do sada izvagalo oko 18.000 ljudi.

– Naša populacija je zabrinjavajuće gojazna. U vrtićima je situacija pod kontrolom jer su obroci u rukama nutricionista. U školama je već haos, čak i ako imaju kuhinju. Deca navike stiču u porodici gde najčešće jedu ono što nije zdravo. Zato moramo da radimo i na edukaciji roditelja – naglasila je Raičevićeva i dodala da bi trebalo decu voditi u markete i pokazivati im gde su zdrave namirnice.