За срце је добро да се пије пет кафа дневно

Некада се сматрало да је кафа лоша за срчане болести али све више студија показује – супротно. Недавно је откривено да кафа смањује учесталост абнормалних срчаних ритмова, укључујући аритмију.

Нова студија објављена у часопису „American Heart Association“ открила је да кафа може имати заштитни ефекат против деменције код старијих особа са аритмијом.

Након испитивања здравствених показатеља и конзумације кафе код више од 2.400 људи научници су открили да је испијање више од пет шољица кафе дневно повезано са бољим когнитивним перформансама на тестовима пажње, памћења и брзине обраде у поређењу са онима који су пили мање од једне шољице кафе или је нису пили уопште.

У погледу когнитивног узраста људи који пију кафу били су у просеку 6,7 година млађи од својих вршњака који је не пију.

Ови подаци снажно указују на то да редовна конзумација кафе може помоћи особама са аритмијом да одрже когнитивно здравље, преноси сајт „zdr.ru“.