Нови обрасци размишљања

Преобликујте своје мисли и створите трајне животне промене помоћу књиге „Премрежавање” (издање „Лагуне”) неуронаучнице и онлајн сензације Никол Вињоле.

Да ли сте се заглавили у уверењу да нисте довољно добри? Да ли вас мучи одређена прича о вама коју бисте желели да промените?

Да ли вас негативна уверења спречавају да достигнете свој пуни потенцијал, да ли понекад осећате да је претешко или прекасно да се промените – питања су која поставља ова књига.

Ауторка демистификује науку о разбијању лоших навика и помаже вам да створите добре принципе неуропластичности уз методе неурохаковања применљиве на промену образаца понашања. Упућује на то како да размишљате о свом мозгу као о хардверу и о свом менталном здрављу као о софтверу. Ваш хардвер мора добро да ради пре него што можете да унапредите софтвер, а једном када научите основе преобликовања мозга, можете усвојити нове навике, променити начин размишљања и елиминисати нежељена понашања како бисте постали најбоља верзија себе.

„Премрежавање” ће вам помоћи да схватите да нисте заробљени у задатим оквирима и да можете поново да испишете своју причу, али ће вам и веома конкретно показати како то да урадите.

Никол Вињола је стручњак у области неуронаука и личног развоја. Позната је по свом раду на теми неуропластичности и њеном утицају на промену понашања. Кроз своје писање настоји да оснажи људе да препознају сопствени потенцијал за промене. Поред тога, активно ради као мотивациони говорник и тренер, помажући људима да остваре своје циљеве и побољшају квалитет живота.