Политика Online

Куп.	Прод.	Сред.
117.03	117.73	117.38
101.05	101.66	101.35
127	127.76	127.38

Београд

15.12.2021 у 16:02

Тренинзи за здравље, самопоуздање и дисциплину

Физичка активност један је од најважнијих услова за правилан раст и развој детета, али данас свака трећа девојчица мисли да се у њиховом окружењу спортом више баве дечаци. Ово је показало истраживање Института за женски спорт „Девојчице и физичка активност”, спроведено у новембру, међу 200 девојчица основношколског узраста које тренирају у бесплатним школама спортова Института. Анкетирани су и њихови родитељи, а на питања се одговарало, осим у Београду, и у Зрењанину, Кикинди, Пожаревцу и Врњачкој Бањи. Према подацима до којих су дошли истраживачи, већина малих спортисткиња мисли да је важно да се девојчице баве спортом, али чак 57 одсто њих одговорило је да зна само неколико другарица из школе које заправо и тренирају. – Поносни смо на податке да су готово све девојчице, чак 95

Магазин

02.06.2021 у 15:03

У руци рекет, у глави тактика

Сквош је званично најпопуларнији рекреативни спорт на свету. Може се рећи да је узео све најбоље од тениса, бадминтона, пингпонга, па чак и шаха, јер је, у суштини, то стратешко-тактичка игра у којој је мора да се размишља корак унапред. Главна његова одлика ипак је динамичност. Сквош је намењен свима и може се прилагодити тренутној физичкој кондицији сваког играча. Нема ограничења ни за старосну доб, ни за пол, нити грађу тела. За рекреативно бављење овим спортом нису потребни никакви предуслови. Практично, оног тренутка када узмете рекет у руке можете да почнете да играте. Ипак, због брзине je сквош привлачнији млађим људима, који имају више снаге и кондиције. Сквош се игра у пару, на затвореном терену површине од 64 квадратна метра. Висина сале минимално је 5,64 метра, дужина

Београд

22.10.2020 у 22:23

Сајам посвећен фитнесу и бизнис трка

Сaвeз зa рeкрeaциjу и фитнeс Бeoгрaдa, учесник и суoргaнизaтoр мaнифeстaциja БEЛФИС 2020. и Десети еврoпски фитнeс кoнгрeс, у oквиру oвих мaнифeстaциja oргaнизуje бизнис трку. Нajвeћи фитнeс дoгaђaj у рeгиoну – сajaм БEЛФИС, кojи вeћ три гoдинe унaзaд oкупљa цeлу фитнeс зajeдницу, oвe гoдинe бићe oдржaн у нeштo измeњeнoм oблику услeд ситуaциje сa кoвидом 19. У хaли 4 Бeoгрaдскoг сajмa, сутра и у суботу, уз пoштoвaњe свих прoписaних мeрa, одржаће се прeдaвaњa, рaдиoницe, трка, а у излaгaчком дeлу биће прeдстaвљeни нoвитeти из свeтa фитнeсa. Десети еврoпски фитнeс кoнгрeс на којем ће тема бити „Фитнeс и прeвeнциja – oдгoвoр нa здрaвствeне изaзoвe” oкупиће сутра брojнe прeдaвaчe и прeдстaвити нajнoвиje трeндoвe и aктуeлнoсти из фитнeс брaншe. У субoту биће одржана прeдaвaњa људи из

Београд

12.08.2020 у 21:21

Нордијско ходање за здравље и релаксацију

Физичка активност чува здравље. У ову максиму уверили су се сви који су током ванредног стања, због пандемије вируса корона, највише времена проводили у кући. Први знак да је организму потребно кретање јесте појава гојазности, болови у кичми, ногама и зглобовима, али и општа тромост и недостатак мотивације за рад или хоби. Због тога је Београдски тркачки клуб осмислио нови вид рекреације и дружења који подразумева поштовање свих мера у заштити од ковида 19. Неколико пута седмично по сат и по времена, подељени у мање групе, рекреативци предвођени професионалним тренерима крећу на своје руте у различитим деловима града – у парковима, на широким пешачким стазама каква је испод Бранковог моста или зеленим оазама као што су Ада и Кошутњак. – У школи нордијског ходања физичка активност има

Регион

30.03.2020 у 09:34

Истрчао полумаратон на тераси

Искусни маратонац из Горажда Емир Хастор приморан је као и сви спортисти да своје активности обављати унутар куће или у дворишту, па је искористио прилику и на тераси истрчао полумаратон од 21,1 километар. За то му је на балкону дугачком 7,5 метара требало један сат, 36 минута и 59 секунди, а то је резултат о коме многи тркачи могу да маштају на правој стази. Хастор је порталу Кликс рекао да се, због ситуације са коронавирусом у којој се нашао цели свет па и његово Горажде, одмах пријавио у волонтерски сервис. „Пошто стојим на располагању својим суграђанима који су старији од 65 година тако што им идем у куповину и по лекове са својим колегама из волонтерског сервиса, некад не могу да стигнем да одрадим тренинг. Због тога сам одлучио да тренирам код куће. Укућани су ми се

Београд

16.06.2019 у 10:02

Пируетом до младог духа и здравог тела

Часови балета за одрасле почетнике некоме испуне дечији сан, за друге су релаксација после напорног посла, а неко се овако бори против досаде и депресијеМаштала је да ће у балетанкама и маленој белој хаљиници својим покретима очаравати гледаоце и да ће, кад порасте, заслужити аплауз публике савршено изведеном пируетом или елегантним скоком. Александра Гокић, сада двадесетосмогодишњакиња, а некада девојчица са жељом да постане балерина, ипак је постала инжењерка електротехнике. Схватила је, међутим, да упркос томе што као мала није имала могућности да се бави балетом, сада може да испуни дечји сан. Прилику за то пружио јој је Студио класичног балета за одрасле почетнике „Као балерина” који води Светлана Сеферовић, балетски педагог. Александра и њене колегинице из земунске групе овог

Београд

06.06.2017 у 11:29

Бесплатно пливање, школе рукомета и плеса

Београдски основци и средњошколци и овог лета, од 21. јуна до 31. августа, биће у прилици да уживају у бесплатним спортским програмима на више места у граду. Сви ученици од 7 до 18 година, које привлаче спортска надметања и тренинзи, моћи ће да проведу слободно време у спортским центрима и да науче да пливају, да усавршавају пливачке технике, али и да уживају у летњим камповима, које са центрима организује Секретаријат за спорт и омладину. У камповима ће се одржавати школе рукомета, одбојке, кошарке, стоног тениса, џуда, теквонда, плеса, ритмичке гимнастике, фитнеса… Осмишљени су и бројни програми за децу са различитим облицима инвалидитета. Спортски савез особа са инвалидитетом Београда организоваће спортско-рекреативни камп, као и рекреативно пливање, а Спортско удружење LIX

Београд

29.07.2016 у 16:35

Обновљен терен у Студентској улици

Суграђани са Новог Београда који живе у близини Студентске улице од јуче имају могућност да користе обновљен и уређен кошаркаши терен. Радници „Зеленила Београд” су, осим овог, на простору Новог Београда уредили још два игралишта, у улицама Шпанских бораца и Саве Бурића. – Обнављањем игралишта и кошаркашких терена наше предузеће жели да омогући свим суграђанима да се бесплатно рекреирају и баве спортом – рекла је Гордана Миљојковић, координатор за сарадњу са медијима у ЈКП „Зеленило Београд”. На отварању обновљеног терена на коме се сада налазе нови кошеви одиграна је ревијална утакмица на којој су учествовали млади кошаркаши са Новог Београда и новинари Душан Шапоња, Душан Чавић, Дејан Пантелић, Милош Шарановић и Миљан Милићевић. „Зеленило Београд” је у последње две

Живот и стил

12.10.2015 у 22:00

Таблете као замена за физичко вежбање

Одласци у теретану, знојење, физички напор, критике тренера – све зарад добро извајаног тела и бољег здравља. Наука би ускоро могла да направи револуционарну замену за вежбање и то у виду „обичне” пилуле. Вест која се вероватно неће допасти фитнес инструкторима и осталима који на овај начин зарађују од туђег зноја, али за лењивце и све којима је физички напор стран, звучи као велика олакшица....

Друштво

19.07.2015 у 15:00

Рекреативци – први кандидати за инфаркт

Начелница Одељења за трансплантацију срца у Клиничком центру Србије др Емилија Несторовић успела је у свом послу да споји две омиљене ствари: медицину и спорт. Пре одлуке да студира медицину, 12 година професионално је играла одбојку, данас најмање три пута недељно вози бицикл. Као члан Уефе за едукацију доктора у спортској кардиологији, наша саговорница држала је обуку за 40 лекара разних...

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Таг: рекреација