Четвртак, 11.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.02	117.73	117.37
	101.32	101.93	101.62
	126.88	127.64	127.26

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: витамини

Здравље

22.03.2022 у 18:00

Недостатак витамина Бе12 слаби меморију

Витамин Бе12 је значајан за функционисање многих органа у људском организму. Учествује у метаболизму амино-киселина, обнови мијелина и стварању ћелија коштане сржи. Витамин Бе12, или кобаламин, посебно је важан за здравље нервних ћелија и стварање ДНК и РНК. Заједно с фолном киселином неопходан је за стварање црвених крвних зрнаца, што утиче на снабдевање организма кисеоником. Ова два витамина регулишу имунолошку функцију и расположење. Они могу смањити високе дозе хомоцистеина у крви. Његов недостатак у организму може да изазове низ здравствених проблема, а људи су шокирани када од лекара сазнају да, на пример, тешко ходају јер им недостаје баш витамин Бе12. Др Марија Лазаревић (Фото: лична архива) Како истиче примаријус др Марија Лазаревић, специјалиста опште

Магазин

09.02.2022 у 11:33

Здравствене предности целера сврставају ово поврће у најважнију грицкалицу

Са влакнима која помажу варењу и витаминима који јачају кости, и како се углавном састоји од воде целер је поврће које вреди сваког залогаја. Члан је породице першуна и пореклом је са Медитерана, а иако су његови листови јестиви, углавном се узгаја и једе због хрскавих, ребрастих стабљика. „Целер се углавном састоји од воде, што значи да није баш пун витамина и минерала. И стабљике и листови имају хранљиве материје, а једини изузетак је витамин К кога има у изобиљу у целеру”, каже нутрициониста Маја Фелер истичући да целер на 100 грама има свега 14 калорија, грам протеина, грам масти, три грама угљених хидрата, два грама влакана и грам шећера. Савезник у борби против слободних радикала Целер има скромне количине антиоксиданата као што су бета-каротен, витамин Ц и флавоноиди,

Здравље

09.02.2022 у 11:27

Особе са мањком витамина Дe имају тежи ковид

Израелски научници саопштили су да су открили значајне разлике у шансама од развоја озбиљних последица ковида-19, када су упоредили пацијенте који су имали довољан ниво витамина Де пре него што су се заразили, са онима који то нису имали. Најновија студија, објављена у истраживачком часопису PLOS One, показала је да је половина људи којима је мањкало витамина Де пре него што су се заразили ковидом, развило тешке облике болести, у поређењу са мање од 10 одсто људи који су имали довољан ниво тог витамина у крви, преноси „Бизнис инсајдер”, јавља Танјуг. Одраније је познато да је витамин Де од виталног значаја за здравље костију, али његова улога у заштити од тешког облика ковида-19 до сада је била мање позната. Најновије истраживање је и прво које је испитало нивое

Магазин

03.12.2021 у 11:24

Промените навике, нек вас сунце „огреје” и зими

Од превише сунчања се свакако треба пазити током лета, али стручњаци се залажу да се ипак не кријемо од сунца. Нарочито зими када је сунчева светлост реткост, искористите сваки зрак који је неопходан за ваше здравље. Наиме, сунчева светлост може утицати на све- од вашег расположења до телесне тежине, а недовољно излагање сунцу све је већи здравствени проблем, тврди се у студији која је објављена у стручном часопису „Дермато-ендокринологија”. Како истиче вођа студије, доктор Дејвид Хоел, члан Националне медицинске академије и истакнути професор на Медицинском универзитету Јужне Каролине, сунце је неопходно за живот и мора се водити рачуна о томе да му се редовно умерено излажемо, а не да га избегавамо. Осећате се нерасположено или депресивно Један од првих знакова да вам

Друштво

31.10.2021 у 20:30

Утростручена продаја витамина

Од када је кренула пандемија ковида 19, у апотекама широм Србије најтраженији су витамини и суплементи. Неки грађани их узимају у огромним количинама како би ојачали имунитет, а неки јер им то лекари лекари саветују уколико су заражени короном. Магистар фармације Татјана Шипетић, директорка Фармацеутске коморе Србије, каже за „Политику” да су се према искуству фармацеута који раде у јавним апотекама досад највише издавали лекови који су везани за лечење ковид инфекције, пре свега антибиотици, медикаменти за смањење температуре и болова, као и витамин Де. – Пацијенти су на почетку пандемије, у марту 2020. године, правили двомесечне или тромесечне залихе лекова за лечење својих хроничних болести, али када су се уверили да је снабдевеност апотека добра, престали су с тим. Потрошња

Друштво

17.06.2021 у 12:26

Србија прва у Европи по синдрому сагоревања и употреби витамина

Синдорм сагоревања код грађана Србије најизраженији је у Европи, на првом смо месту и по употреби витамина и суплементата, а на другом по проценту отказивања превентивних прегледа, показало је истраживање спроведено на 30.000 испитаника у 15 земаља. Истраживање Штада групе у оквиру које послује и Хемофарм, о томе како су се Европљани носили са пандемијом и у којој мери су им се променили животи показало је да се свака четврта особа у Европи осећа неспокојно, још више их пати од анксиозности, док 15 одсто испитаника има проблема са спавањем. Затварања и друга ограничења имала су, према истраживању, значајан утицај на Европљане јер је скоро сваки трећи патио од повишеног нивоа анксиозности, а сваки четврти има проблема са стресом и унутрашњим немиром. Поремећај спавања пријавило је

Здравље

12.02.2021 у 11:02

Витамин Де савезник у борби против короне

Низак ниво витамина Дe 3 повећава ризик од инфекције вирусом корона, али и доводи до тежих облика болести. Колико је заправо овај витамин важан за функционисање организма можда и не бисмо сазнали да се није десила пандемија вируса корона. Како је истакла проф. др Марина Николић Ђуровић, ендокринолог, на едукативној радионици „Ајмо у живот”, велики број пацијената хоспитализованих због вируса корона имао је изузетно низак ниво витамина Дe у организму. – Многе студије показале су колико је важан витамин Дe 3 у лечењу инфекције коју изазива вирус. Доказано је да су много боље пролазиле особе које су имале инфекције и нормалну концентрацију овог витамина. Мање њих имало је теже облике болести и провели су знатно мање времена у

Београд

27.01.2021 у 12:18

Јабука – омиљено зимско воће

Давно је још речено – једна јабука дневно држи лекара далеко од куће. Знају то и наши суграђани па у току целе зиме воде рачуна да не остану без залиха ове краљице воћа. То потврђује и извештај „Велетржнице” који каже да је ових дана највећа потражња баш за јабукама, али и за цитрусима, непресушним изворима најразличитијих врста витамина који током зиме чувају наш имунитет. – Најпродаваније сорте јабука су тренутно ајдаред, јонатан и мерлоз, док се од цитруса највише траже поморанџе и мандарине. Забележен је благи пораст промета ових производа – поручују из „Велетржнице” и додају да ових дана шире понуду воћем из увоза. Стижу, најављују они, и кајсије из Турске које су богате калијум-карбонатом, магнезијумом и фосфором, а садрже висок ниво бета-каротена и витамин А. Чувају срце,

Здравље

18.03.2020 у 11:31

Боље парацетамол него ибупрофен

Светска здравствена организација затражила је јуче од особа којима се појављују симптоми слични онима за болест ковид 19 да не узимају ибупрофен без лекарског рецепта. Позив је упућен после суботњег упозорења француског министра здравља Оливијеа Верана против узимања антиинфламаторних лекова као што су ибупрофен и кортизон код особа инфицираним корона вирусом. Студија објављена недавно у медицинском часопису Лансет указује на могућу улогу коју би могао да има један ензим у механизму инфекције коронавирусом, а производња тог ензима повећава се узимањем ибупрофена. Упитан о тој студији, портпарол СЗО Кристијан Линдмајер рекао је новинарима у Женеви да стручњаци те организације проучавају то питање и још се нису изјаснили али док се чека њихово одговор да СЗО предлаже да се пре

Друштво

17.03.2020 у 18:00

Опрез приликом комбиновања лекова и витамина

Поред прописане редовне терапије, многи грађани често користе додатке у исхрани да би побољшали здравље. Ту су и аналгетици, антипиретици, али и многи други препарати који се набављају у слободној продаји. Мали број људи се запита да ли је комбинација препарата које узимају и прописане терапије безбедна. Истина је да суплементи могу да побољшају здравље, али када се мешају с лековима које је прописао лекар, могу бити опасни. Татјана Шипетић (Фото: Лична архива) Уколико неко користи више лекова и одлази код различитих специјалиста због здравствених проблема, онда таква особа мора да добије информацију од свог апотекара како да користи све те лекове да би се спречиле нежељене интеракције медикамената и добио максимални ефекат терапије. Усложњавању проблема

Претходна Следећа

1
2
3
4
5

Почетна / Тагови

11.06.2026 у 23:12

Нетанјаху оптимиста по питању споразума САД и Ирана

11.06.2026 у 22:46

Капитен Јапана Ватару Ендо због повреде пропушта Светско првенство

11.06.2026 у 22:40

Додик: Минић један од најозбиљнијих кандидата за председника РС

11.06.2026 у 22:32

Блокадери сепаратисти отворено најављују отцепљење Војводине

11.06.2026 у 22:31

Трамп: У наредним данима потписивање споразума са Ираном

11.06.2026 у 22:30

Резаи: Бомбе неће извући Трампа из мочваре коју је створио