Понедељак, 08.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.03	117.73	117.38
	101.45	102.06	101.75
	127.32	128.08	127.7

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: дијета

Теме недеље.

22.08.2016 у 09:15

Пробушићу кашику, коначно

Дијета! За тај појам знам од најранијег детињства. Старија сестра мислила је да би с неколико килограма мањка била згоднија. И зато је седамдесетих година прошлог века са сестром од тетке била чест пацијент чувеног и тада јединственог доктора Пфафа. У оно време која год би жена пожелела изглед за насловне стране куцала би на врата његове ординације и добијала ригорозну дијету. Мислила сам, никад ми неће затребати рецепти за доручак с пола виршле и 25 грама сира и за ручак 80 грама белог меса с гомилом незачињеног зелениша. Али, жеља за изгледом ала Локица Стефановић одвела ме је у први покушај. Нађосмо другарица истомишљеница и ја дијету у једном ондашњем часопису. Меримо намирнице, бројимо калорије уместо да учимо и излазимо. Ефекат – мрзовоља и благе

Теме недеље.

22.08.2016 у 09:25

Дијета није гладовање, већ промена стила живота

Гојазност, проблеми с одређеним органима, муке због високог холестерола и триглицерида само су неки од проблема због којих грађани траже савет лекара после неуспешног држања исцрпљујућих дијета. Од купус дијете преко оне с конзумирањем меса у изобиљу до оне која се заснива на узимању куваних јаја или само испијањем блендираних сокова, све се на крају сведе на исто – нагли губитак а потом повратак старих и додавање нових килограма. На избор дијете за коју ће се неко одлучити највише утичу информације о брзини и количини губитка килограма. Што нека дијета више обећава на папиру – то ће људи за њом пре посегнути. Најопасније су, ипак, оне које подразумевају избацивање неке групе намирница. Јер, држањем нездравих дијета особа може да доведе себе у ситуацију да јој оболе бубрези и дође до

Теме недеље.

22.08.2016 у 09:15

Тајне хроно исхране

Стално нешто грицкамо, чак и након завршеног оброка. Таман после крменадли, прженог кромпира, вруће векне могла би да „падне” и нека посластица, најбоље што слађа, потајно се надамо. Брзо ипак заборављамо да смо доручак заменили шољом црне кафе, али зато нећемо поклекнути пред вечером – наравно с ногу. Ко ће сада да спрема рибу у фолији, спанаћ динстан на белом луку и салату коју треба детаљно очистити. И тако – сваки дан. Колико заправо можемо да издржимо овакав темпо и да ли ћемо остати здрави ако се на тако редовно хранимо? Поборници хроно исхране уверени су да ћемо завршити у ћорсокаку, на путу који сигурно води у хипертензију, дијабетес, проблеме с повишеним масноћама... Противници овог веома популарног режима исхране пак тврде да ћемо уношењем веће количине протеина који су

Претходна Следећа

1
2
3
4
5
6
7

Почетна / Тагови

08.06.2026 у 08:43

Земљотрес на Филипинима покренуо цунами

08.06.2026 у 08:39

Санација надвожњака код Велике Плане: затворене траке у оба смера

08.06.2026 у 08:35

Украјински амбасадор се меша у унутрашње ствари Аустралије

08.06.2026 у 08:31

Ракетиран петрохемијски погон у иранском граду Махшару

08.06.2026 у 08:24

Мушкарац на железничкој станици ножем ранио шесторо људи

08.06.2026 у 08:23

Зеленски променио руту летова ка Европи због сукоба са Пољском