Политика Online

Куп.	Прод.	Сред.
117.03	117.74	117.39
100.79	101.39	101.09
127.45	128.21	127.83

Здравље

18.08.2019 у 15:22

Без обзира коју врсту дијете људи изаберу – без глутена, без шећера, без угљених хидрата – проблем остаје исти: на крају се заврши. Већина оних који покушавају да унесу промене у начин живота, као што је ограничење угљених хидрата или шећера, истраје у томе само неко време. Истраживања показују да доста њих који држе дијету да би смршали на крају врате део или целокупну килажу коју су изгубили, најчешће за неколико година. Двојица стручњака, дијететичар Енди Белати и научник који проучава вежбање Филип Стенфорт, имају своје мишљење шта људи треба да раде ако желе да смршају а да не врате килограме после тога. Оба стручњака кажу да један принцип треба да буде главни ако особа жели да унесе промене у начин исхране. Тај принцип се своди на то да ураде нешто што могу да одржавају током

Здравље

17.08.2019 у 15:17

Дувански дим кривац за инфекције

Око седам милиона људи сваке године умире због коришћења дувана, а предвиђа се да ће ова бројка да нарасте на више од осам милиона до 2030. године. Статистика упозорава да у Србији пуши више од трећине становништва. Највећи удео повремених и свакодневних пушача у току дана у просеку попуши између 11 и 20 цигарета. Према проценама Светске здравствене организације направљеним на основу тренутног броја пушача у Србији, пројектован број превремених смртних случајева повезаних са дуваном је најмање 800.000. За петину пушача главна препрека за престанак пушења је подстицај из околине, односно то што се према њиховом мишљењу скоро свуда пуши. Стручњаци упозоравају да не постоји сигуран ниво излагања дуванском диму и да то узрокује бројне озбиљне болести, као што су рак плућа, инфаркт миокарда,

Здравље

16.08.2019 у 16:15

Мушкарци у браку гојазнији

Многобројна истраживања су показала да су људи који су у браку здравији, али нова студија је дошла до закључка да су мушкарци који су запловили у брачне воде доста гојазнији од оних који се нису одлучили на тај корак. Вишак килограма припадници јачег пола добијају и када добију бебу, показује студија Универзитета у Бату. Испитивање објављено у часопису „Social Science & Medicine” показало је да самци имају већу мотивацију и жељу за бољим изгледом. И студија у Америци која је рађена 14 година, закључно са 2013. годином, утврдила је да мушкарци у браку имају 1,4 килограма више од оних који немају партнера.

Здравље

16.08.2019 у 15:13

Вакцина „блокира” дрогу

Вакцина која блокира ефекат еуфорије који изазива хероин тренутно је у фази истраживања на Институту „Скрипс” у Калифорнији. Реч је о јединственом цепиву против опијата које је успешно прошло фазу претклиничког тестирања, а функционише тако што „натера” имуни систем да покрене телесни одбрамбени механизам, да произведе антитела против опијата и његових психоактивних ефеката. То значи да зависници због блокирајућег ефекта више неће имати жељу да користе дрогу. Истраживање, које је објављено у „Journal of the American Chemical Society”, показало је да је вакцина делотворна највише до осам месеци после добијања.

Здравље

15.08.2019 у 15:47

Тајна контролe порција

Многи људи траже начине да како би скинули који килограм вишка и поправили начин исхране. Према речима дијететичара Сузан Лиланд-Лим, суштина здраве исхране лежи у контроли порција, али је важно да особа буде стрпљива и да не одустаје лако од изабраног начина вежбања и правилне исхране. Јер је најважније да калорије које се унесу – морају и да се потроше. – Контрола порција значи да када излазите не претерујете са количином хране коју једете. Ако неко покушава да смрша, понекад је потребно само да једе из мањег тањира и да на тањир стави храну тако да изгледа исто, само у мањој количини. Мршављење и гојење су здравствени проблеми због који треба посетити дијететичара. Ако можемо да наведемо људе да уведу промене у периоду од шест недеља, они ће добро знати одакле потичу угљени хидрати

Здравље

09.08.2019 у 17:49

Важна улога витамина Де

Витамин Де има важну улогу у очувању доброг здравља, а претпоставља се да око трећина људи на свету има његов дефицит. Овај витамин помаже апсорпцију калцијума, гвожђа, магнезијума, цинка, фосфора, а добија се када се људи излажу сунцу. Потребне додатне количине витамина Де добијају се из хране и путем суплемената. Истраживачи са Универзитета „Квин Мери” из Лондона утврдили су још један начин да се унесе довољна дневна доза овог витамина и то обогаћивањем хлеба. Наиме, они сматрају да би се у брашно могао додавати витамин и тако надокнадиле неопходне количине. Научници сматрају да витамин Де може да помогне људима у превенцији болести, јер њихово искуство показује да његове довољне количине у организму за 10 одсто смањењу ризик од појаве кашља и инфекција горњих дисајних путева.

Здравље

09.08.2019 у 15:47

Остеопороза мучи и мушкарце

Остеопороза, болест која се манифестује смањењем густине костију, због чега оне с временом постају порозне и лако ломљиве, не погађа само жене већ и мушкарце. Поједине врсте прелома, попут кука, могу да буду и смртоносне. Тренутно око 200 милиона људи на свету има тегоба са остеопорозом, а очекује се да ће се тај број повећати због продужења животног века. Студија на Универзитету Мисури показује да ће готово сваки четврти мушкарац у старијем животном добу имати прелом костију због остеопорозе и да је веома важно да се људи, без обзира на године, баве физичким активностима. Такође је битно да оставе пушење цигарета.

Здравље

09.08.2019 у 15:39

Купање у кади сагорева калорије

Купање у кади са топлом водом помаже у борби против сувишних килограма, тврде британски научници и наводе да се тако сагоревају калорије и смањује висина шећера у крви. У студији је учествовало 10 мушкараца који су један дан возили бицикл, а други се опуштали сат времена у кади, где је температура воде износила 40 степени Целзијусових. Утврђено је да су после купања изгубили 126 калорија, као да су ходали пола сата. С друге стране, током једночасовне вожње бицикла, испитаници су потрошили 630 калорија, на основу чега су научници закључили да не треба запоставити вежбање јер се тако ипак највише калорија може изгубити. Одмарање у топлој води умањује упалне процесе, па се овај начин релаксације доста користи у скандинавским земљама, посебно у Финској.

Здравље

07.08.2019 у 15:50

Плућа као резервоар ћелија

У часопису „Nature” објављено je истраживање које доказује да плућа не служе само за дисање већ да представљају прави резервоар хематопоетских матичних ћелија које су веома важне када се залихе тромбоцита у коштаној сржи умање. Научници Универзитета у Калифорнији закључак су донели после анализе и проучавања плућа мишева, откривши да она производе око половину тромбоцита, крвних зрнаца кључних за згрушавање крви. Они сматрају да су плућа важан фактор у формирању битних компоненти крви и да ће то у будућности доста значити за нова истраживања у лечењу болести крви и пресађивањe плућа.

Здравље

07.08.2019 у 15:40

Отклоњен смртоносни део ДНК

Научници су први пут из ембриона успешно отклонили део ДНК који изазива смртоносна обољења срца која су наследна. То потенцијално отвара врата могућности да се спречи 10.000 поремећаја који се преносе генерацијама, преноси Танјуг. Тим америчких и јужнокорејских научника дозволио је да се ембриони развију пет дана пре него што је експеримент заустављен. Овај експеримент наговештава будућност медицине, а „уређивање” ДНК путем нове технологије назване „Crispr” отвара небројене примене у медицини и укључује идеју брисања генетских недостатака који изазивају болести, почев од цистичне фиброзе до рака дојке, преноси Би-Би-Си. Главни научник у истраживачком тиму др Шукрат Миталипов, изјавио је да ће свака генерација наставити ову врсту „поправке” гена који су одговорни за наследне болести.

Алати за приступачност

Величина текста

Контраст

Обележавање линкова

Прилагођена читљивост

Таг: Данијела Давидов Кесар