Важна улога витамина Де
Витамин Де има важну улогу у очувању доброг здравља, а претпоставља се да око трећина људи на свету има његов дефицит. Овај витамин помаже апсорпцију калцијума, гвожђа, магнезијума, цинка, фосфора, а добија се када се људи излажу сунцу. Потребне додатне количине витамина Де добијају се из хране и путем суплемената. Истраживачи са Универзитета „Квин Мери” из Лондона утврдили су још један начин да се унесе довољна дневна доза овог витамина и то обогаћивањем хлеба. Наиме, они сматрају да би се у брашно могао додавати витамин и тако надокнадиле неопходне количине. Научници сматрају да витамин Де може да помогне људима у превенцији болести, јер њихово искуство показује да његове довољне количине у организму за 10 одсто смањењу ризик од појаве кашља и инфекција горњих дисајних путева.
Подели ову вест
Комeнтар успeшно додат!
Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.
