Недеља, 07.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.02	117.73	117.38
	100.74	101.35	101.05
	127.63	128.4	128.01

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: нутрициониста

Здравље

05.04.2023 у 12:32

Победите остеопорозу исхраном: авокадо, риба, семенке и млеко за јаке кости

Остеопороза је обољење које карактерише деминерализација и нарушавање коштане структуре и њој је подложно 10 одсто популације.

Магазин

30.03.2023 у 15:20

Ризичне нискокалоричне дијете

Нискокалоричне дијете могу бити веома опасне по здравље и свакако нису без ризика.

Гастрономија

20.03.2023 у 13:32

Штитна жлезда не воли тесто и слаткише, пријају јој протеини

Штитна жлезда је мала ендокрина жлезда смештена на предњој страни врата.

Гастрономија

06.03.2023 у 13:13

За снажне мишиће: Протеини ће изградити ваше тело боље од било код тренера

У рано пролеће прави је тренутак кад се отварају картице у теретанама, почиње активније вежбање и припреме за плаже и летњу сезону.

Гастрономија

27.02.2023 у 09:26

Јеловник који подстиче витамин Д – здравије кости, јачи имунитет, идеална килажа

На самом прагу пролећа, после месеци киша, хладноће, када су јесен и зима за нама свима недостају залихе витамина Д који природно добијамо из сунчевих зрака.

Гастрономија

13.02.2023 у 10:57

Јеловник против напетости: Црна чоколада, риба и ораси ублажиће анксиозност

Анксизност је термин који је ушао у свакодневни говор у последње три године.

Здравље

30.01.2023 у 11:09

Исхраном промените ритам, избегните синдром пролећног умора

Смена годишњих доба за многе је тренутак када су појачани осећај умора, тромост.

Магазин

15.09.2022 у 13:05

Добре и лоше намирнице за зубе и десни

Здравље зуба и десни директно зависи од онога шта једете

Здравље

26.01.2022 у 10:09

Здрава храна и активност су важни за здраво срце, али једно пиће је веома штетно

Није тајна да су животни стил и здрава, избалансирана исхрана важни за здраво срце, ипак је мало познато да одређена пића могу негативно да утичу на најважнији орган у телу. Дијететичарка Триста Бест каже да су апсолутно најгори избор, када је у питању здравље срца, енергетска пића богата шећером и кофеионом. „Од свих напитака штетних за здравље срца, енергетска пића су убедљиво најгора. Без премца спадају чак и опасна пића, посебно за особе које имају неке здравствене тегобе. Иако кофеин може да буде здрав за срце када се конзумира у умереним количинама у енергетским пићима налази се и до 300 милиграма кофеина у само једној лименци”, додала је. Разлог за то је што превише кофеина убрзава срчани пулс и продубљује симптоме анксиозности, напетости и тензије. Ако сте иначе

Претходна Следећа

1
2
3

Почетна / Тагови

07.06.2026 у 01:09

Замрзнута иранска средства трошиће се за поправку штете савезника САД

07.06.2026 у 00:59

Израел тврди да је погодио 150 мета Хезболаха и изгубио 2 војника

07.06.2026 у 00:39

Иранска репрезентација мораће да у дану утакмице напусти САД на СП

06.06.2026 у 23:59

Четворо деце повређено у удару украјинског дрона на цивилни аутомобил

06.06.2026 у 23:36

ЕУ осуђује убиство војника УН мировних снага, али не наводи националност

06.06.2026 у 23:26

Посланик Хезболаха: Примирје треба да се односи на читаву либанску територију