Таг: нутрициониста Здравље 05.04.2023 у 12:32 Победите остеопорозу исхраном: авокадо, риба, семенке и млеко за јаке кости Остеопороза је обољење које карактерише деминерализација и нарушавање коштане структуре и њој је подложно 10 одсто популације. Магазин 30.03.2023 у 15:20 Ризичне нискокалоричне дијете Нискокалоричне дијете могу бити веома опасне по здравље и свакако нису без ризика. Гастрономија 20.03.2023 у 13:32 Штитна жлезда не воли тесто и слаткише, пријају јој протеини Штитна жлезда је мала ендокрина жлезда смештена на предњој страни врата. Гастрономија 06.03.2023 у 13:13 За снажне мишиће: Протеини ће изградити ваше тело боље од било код тренера У рано пролеће прави је тренутак кад се отварају картице у теретанама, почиње активније вежбање и припреме за плаже и летњу сезону. Гастрономија 27.02.2023 у 09:26 Јеловник који подстиче витамин Д – здравије кости, јачи имунитет, идеална килажа На самом прагу пролећа, после месеци киша, хладноће, када су јесен и зима за нама свима недостају залихе витамина Д који природно добијамо из сунчевих зрака. Гастрономија 13.02.2023 у 10:57 Јеловник против напетости: Црна чоколада, риба и ораси ублажиће анксиозност Анксизност је термин који је ушао у свакодневни говор у последње три године. Здравље 30.01.2023 у 11:09 Исхраном промените ритам, избегните синдром пролећног умора Смена годишњих доба за многе је тренутак када су појачани осећај умора, тромост. Магазин 15.09.2022 у 13:05 Добре и лоше намирнице за зубе и десни Здравље зуба и десни директно зависи од онога шта једете Здравље 26.01.2022 у 10:09 Здрава храна и активност су важни за здраво срце, али једно пиће је веома штетно Није тајна да су животни стил и здрава, избалансирана исхрана важни за здраво срце, ипак је мало познато да одређена пића могу негативно да утичу на најважнији орган у телу. Дијететичарка Триста Бест каже да су апсолутно најгори избор, када је у питању здравље срца, енергетска пића богата шећером и кофеионом. „Од свих напитака штетних за здравље срца, енергетска пића су убедљиво најгора. Без премца спадају чак и опасна пића, посебно за особе које имају неке здравствене тегобе. Иако кофеин може да буде здрав за срце када се конзумира у умереним количинама у енергетским пићима налази се и до 300 милиграма кофеина у само једној лименци”, додала је. Разлог за то је што превише кофеина убрзава срчани пулс и продубљује симптоме анксиозности, напетости и тензије. Ако сте иначе Претходна Следећа 123