Snom protiv treme

Na većini državnih fakulteta od sutra počinju prijemni ispiti, jedan od najstresnijih događaja u životu svakog mladog čoveka koji želi da stekne indeks. Da se ne bi dogodilo da stres nadvlada znanje, psiholozi, pedagozi i profesori savetuju potencijalne brucoše da danas odlože knjige u stranu i da rade stvari koje im prijaju i koje ih smiruju. Učenje punom parom nije preporučljivo uoči ispita, već lagano ponavljanje savladanog gradiva, može da se pročita i na najposećenijem akademskom sajtu infostud.com.

Stručnjaci takođe podsećaju da je za dobru koncentraciju neophodno od sedam do osam sati sna i energetski obrok koji sadrži ugljene hidrate. Budući da vrućine ne jenjavaju, mladići i devojke moraju da uzimaju velike količine tečnosti da ne bi dehidrirali.

Po mišljenju dr Svetlane Čičević, psihologa Saobraćajnog fakulteta u Beogradu, prilikom polaganja prijemnog ispita najvažnije je imati dobru koncentraciju. Ona naglašava da budući studenti moraju da se koncentrišu na testove koji su pred njima, a o ostalim stvarima bi trebalo da razmišljaju kasnije.

– Neophodno je maksimalno pažljivo saslušati usmena uputstva koja daje osoblje zaduženo za to. Preporučuje se pažljivo čitanje svih uputstava koja se tiču unošenja odgovora. Ukoliko nešto nisu razumeli, pravo je kandidata da zatraže objašnjenje. Pitajte dokle god vam sve ne bude potpuno jasno. A zatim se maksimalno koncentrišite na rad – poručuje budućim brucošima psiholog Čičević.

– Ukoliko kandidati ne znaju kako da reše neki zadatak trebalo bi da razmišljaju o tome da sigurno poseduju dovoljno predznanja iz te oblasti i da posrednim putem dođu do podatka koji su im neophodni. Neophodno je da razmišljaju postupno i da počnu od osnovnih postavki. Ako se ne sete svega, trebalo bi da napišu samo ono što znaju, ali ne i ono u šta nisu potpuno sigurni. Ispit ne traje dugo i za to kratko vreme kandidati moraju da upotrebe sve svoje znanje i veštinu – ističe Svetlana Čičević i dodaje da ukoliko test ne urade dobro, maturanti bi trebalo da imaju na umu da uvek postoji nova šansa i druga mogućnost.

I da podsetimo: kandidati za indeks dužni su da na prijemni ispit ponesu ličnu kartu ili pasoš, a na fakultetima bi trebalo da budu jedan sat pre početka polaganja. U toku ispita na stolu mogu da imaju samo neophodan pribor, a testovi se popunjavaju isključivo plavom hemijskom olovkom.

Tokom prijemnih ispita nije dozvoljeno korišćenje džepnih računara ili mobilnih telefona, a, zbog velikih vrućina, obično je dozvoljena voda. Zabranjene su i sve vrste grickalica i sendviča.