Zašto igra oko?

Zbog stresa, umora, naprezanja očiju, preterane količine kofeina i alkohola, suvih očiju, nedostatka hranjivih materija ili alergije:  Reč je o fascikulaciji – brzim drhtajima snopova mišićnih vlakana oka. Predstavlja uobičajeno stanje, ali više je opterećenje.

Trzanje oka, grčenje i tikovi očnog kapka mogu da traju danima, nedeljama, pa čak i mesecima. Dobra stvar je što igranje oka ne može da ošteti vid. Uzrok ove neprijatne pojave jesu: stres, umor, naprezanje očiju, preterana količina kofeina i alkohola, suve oči, nedostatak hranjivih materija i alergije.

Igranje kapka najčešće može da se završi svrabom i crvenilom. Međutim, ponekada se dešava da trzanje očiju može da ukazuje na problem sa nervima lica, paralizu nerva, tikove ili zapaljenje očnog kapka. U tim slučajevima grčevi su učestaliji i obično pogađaju oba oka. Kako bi se izbegao ovaj neprijatan osećaj, treba se potruditi da se spava dovoljno, da se više vremena provodi u dužim šetnjama i da se izbegavaju stresne situacije.