Čitanje produžava život

Osobe koje čitaju knjige pola sata dnevno žive duže od vršnjaka, zaključak je istraživanja, do kojeg su došli stručnjaci međunarodnog tima naučnika. Oni su poredili doživljene dobi čak 3.635 osoba. U istraživanju su upoređivali čitalačke navike osoba starijih od 50 godina i, kako su preneli svetski mediji, čitaoci knjiga u proseku žive duže dve godine u odnosu na one koji slobodno vreme troše gledajući televiziju ili listajući časopise.

Ispitanici su bili podeljeni u grupe: one koji čitaju više od tri i po sata nedeljno, one koji čitaju manje od tri i po sata i one koji nisu uopšte u ljubavi s književnošću ili poezijom. Praćeni su u period od 12 godina, a posebno su bili podeljeni u kategorije po polu, rasi i obrazovanju i nijedan ispitanik nije bio mlađi od 50 godina.

Tokom trajanja istraživanja, u grupi onih koji ne čitaju knjige preminulo je 33 odsto njih dok je taj procenat među čitaocima knjiga bio manji – 27 odsto.

U izveštaju koji će se naći u septembarskom broju časopisa „Social science and Medicine” biće objavljeno i da je kod nešto više od 3.600 ispitanika među čitaocima knjiga zabeležena duža životna dob od čak 108 meseci, dok je među onima koji ne čitaju knjige bila kraća – 85 meseci.

Jedan od naučnika Endri Lis, neurolog, istakao je da je proces kognitivnog razmišljanja tokom čitanja važan i u procesu tretmana Parkinsonove bolesti. Naučnica Ejvni Baviši, s Univeziteta Jejl, ukazala je na dobrobit korišćenja uma tokom čitanja.

„Knjige omogućavaju da se, dok se čitaju, razvija „spori proces razmišljanja”. Naš mozak je angažovan prema spoljnom svetu, postavlja pitanja o pročitanom sadržaju. Kognitivno angažovanje doprinosi i poboljšanju rečnika, razmišljanju, koncentraciji, kritičkom mišljenju. Takođe, doprinosi razvoju empatije, socijalnoj percepciji, ali i emocionalnoj inteligenciji”, izjavila je Baviši, preneo je „Gardijan”.

Studija nije išla u detalje da li se čitaju elektronske knjige ili one klasične – papirne, da li se slušaju audio-knjige, ili koji žanrovi se čitaju...

Neka ranija istraživanja pokazala su da osobe starije od 65 godina u proseku gledaju televiziju 4,4 sata dnevno pa je jedan od zaključaka istraživača da sada postoje opipljivi dokazi za preusmeravanje na čitanje kao načinu produžavanja života.