Kada je visok UV indeks – na suncu samo pola sata

Mediji i društvene mreže usijali su se ovih dana od upozorenja stručnjaka da treba obratiti pažnju na visok UV indeks zračenja u Srbiji. Trenutno je ovaj indeks izvan granica normale, zbog čega iz Republičkog hidrometerološkog zavoda savetuju ljude da izbegavaju boravak na suncu duži od pola sata. Ovo zračenje zapravo predstavlja deo spektra sunčevog zračenja, čije se vrednosti kreću od nula do 11. Čim indeks pređe broj šest smatra se visokim i opasnim za kožu. Kakav će biti intenzitet zračenja zavisi od čitavog niza faktora, poput količine ozona u atmosferi, pozicije sunca, nadmorske visine, oblaka… U zavisnosti od visine ovog indeksa, stručnjaci preporučuju i određene mere zaštite. Sada je u crvenoj zoni i iznosi uglavnom osam, u zavisnosti od mesta do mesta.

Kako ističe Jasminka Smailagić, načelnica Odeljenja za monitoring, klime i klimatske prognoze RHMZ-a, kada stigne upozorenje o izuzetno visokom indeksu UV zračenja, to znači da građani treba da izbegavaju izlazak iz kuće i dug boravak napolju od 11 do 16 sati, da nose odeću svetlih boja sa dugim rukavima i nogavicama, da na glavu stave šešir, a na otkrivene delove tela kremu sa zaštitnim faktorom.

– Indeks zapravo pokazuje stepen opreznosti prilikom zračenja. Na sajtu RHMZ-a dajemo detaljne informacije o tome i svakodnevno ih ažuriramo. Najgore je kada indeks dostigne broj 11, što se obeležava lila bojom. Ukoliko osoba dugo boravi na suncu kada je ovaj indeks visok, može da dobije opekotine, promene na koži koje se akumuliraju celog života, dolazi do pada imuniteta, starenja kože… Interesantno je da su analize pokazale da ljudi koji su zbog posla prinuđeni da stalno budu izloženi sunčevim zracima, poput mornara ili zemljoradnika, imaju očvrslu kožu, pa su na neki način stekli imunitet. Ali su zato ljudi u gradovima osetljivi, jer žive okruženi betonom – kaže Smailagićeva.

Naša sagovornica upozorava da UV zračenja najviše moraju da se čuvaju deca i stariji ljudi. A kada je reč o zemljama i kontinentima, najugroženiji od ovog vida zračenja su žitelji Australije. Tamo gde se ozonska rupa, mesto u atmosferi gde je došlo do smanjenja ili čak nestajanja ozona iz ovog sloja, direktno nalazi, zračenje je veće.

– Dobro je što ozonska rupa nije direktno nad nama, pa smo bezbedniji. Kad je reč o ovom delu Evrope, nalazi se na oko 450 kilometara severno od Subotice – dodaje Smailagić.

Prim. dr Aleksandar Adamović, direktor beogradskog Zavoda za kožne i venerične bolesti, ističe da dermatolozi, ali i veliki broj ljudi, dobro znaju da UV indeks zapravo predstavlja međunarodni standard o količini energije koja dolazi do nas, kao i da je oprez neophodan kada on postane visok.

– Ozonski omotač predstavlja prirodni filter koji kontroliše energiju koja dolazi do nas. Dobro je bilo dok je on bio kako treba. Ali, sada se čini da to zračenje više prodire, pa samim tim dolazi do ubrzanog starenja kože kod ljudi i do pojave maligniteta – naglasio je dr Adamović.

Po klasifikaciji UV indeksa, od nula do dva on se smatra niskim i obeležava se zelenom bojom. To znači da je bezbedno boraviti na suncu. Kada je od tri do pet, on je umeren i obeležen je žutom bojom, pa je preporuka da ljudi borave u hladu u delu dana kada sunce najviše „prži”. Narandžastom bojom se obeležava kada indeks dostigne broj šest i sedam, zbog čega treba nositi šešir i mazati kožu preparatima za zaštitu od sunca. Posebno oprezni građani moraju da budu kada indeks dostigne cifru od osam, devet i deset, jer to znači izbegavanje boravka na suncu, nošenje adekvatne odeće i naočara, stavljanje kape i mazanje lica i tela kremama sa visokim zaštitnim faktorom. Indeks od 11 je ekstremno visok, obeležava se lila, odnosno ljubičastom bojom, zbog čega se ljudima savetuje da ne izlaze napolje od 10 do 16 sati.