„Trčanje sa psom” kod Kule Nebojša

Udruženje „Trčanje sa psom” koje okuplja ljubitelje pasa i trčanja, organizuje sutra u 10 sati kod Kule Nebojša na Kalemegdanu besplatni javni čas trčanja za sve ljubitelje zdravih navika i četvoronožaca.

„Trči ljubav” naziv je martovskog druženja, a cilj  je da se podigne svest o zdravim stilovima života i odgovornom vlasništvu. Na stazi će se naći članovi udruženja, višegodišnji trkači sa psima koji dalje prenose svoju dobru energiju. U ovaj rekreativni i obrazovni program mogu da se uključe sve generacije, poručuju organizatori, podsećajući da je to prilika i za okupljanje porodica i prijatelja, ali u dobroj atmosferi rodiće se i nova poznanstva, jer će rekreativci moći da razmene iskustava kada je reč o kućnim ljubimcima i svemu što doprinosi očuvanju zdravlja i kondicije.

–Očekujem da nam se priključe svi oni koji bi voleli da unaprede svoj život i život svojih pasa. Ovo je pre svega aktivnost namenjena hiperkativnim psima, koji najbolje kanališu energiju na prirodan način, a to znači - trčanjem. Želimo da se smanji broj napuštenih pasa na ulici, frustracija koju vlasnici i kuce razvijaju usled promena u ponašanju i rusvaja koji nastaje u kući, a najčešći uzrok tome je višak energije koju pas ne uspeva da potroši. Pripremamo lepa iznenađenja za vlasnike i za njihove četvoronožne prijatelje. Prijave se šalju putem društvenih mreža na profilu „Trčanje sa psom” – poručila je Anđelka Popadić, predsednica udruženja „Trčanje sa psom”.

Trening će obuhvatati uvodnu priču o trčanju sa psom, vođeno profesionalno zagrevanje, vođeno zajedničko trčanje do šest kilometara (početnici u skladu sa svojim mogućnostima), vođeno profesionalno istezanje nakon trčanja, profesionalne fotografije sa treninga, kao i poklon iznenađenje za pse. Pored Anđelke, trening će voditi i profesor sporta Aleksandar Vujinović, takođe višegodišnji trkač i vlasnik dva udomljena psa.

–Da biste bili dobar vlasnik svome psu, morate biti dobri i prema sebi. U vreme kada svi previše radimo, zbog brze svakodnevice i dugo sedimo, a malo se krećemo, trčanje sa psom je aktivnost koja spaja lepo i korisno i koja utiče blagotvorno na naše psihičko i fizičko stanje. Ovaj program doprinosi da budemo zdraviji, ali i da se osećamo korisno. Međutim, trčanje nije dovoljno, ukoliko želimo da odgovorno pristupimo toj aktivnosti. Zbog toga je neophodno da vodimo računa i o jačanju svih mišića kako bi se sprečile povrede i unapredile naše trkačke sposobnosti. Savetujem svim trkačima, bez obzira na to da li imaju pse ili se u ovu aktivnost uključuju sami, da uz trening trčanja uvedu i vežbe snage uz konsultaciju stručnih trenera. Ukoliko nekom fali motivacija ili čeka onaj jedan znak za početak, ovo je prava prilika. Dođite danas na poljanu, kod Kule Nebojša i imajte na umu da je dobra enegija zarazna. Trčaćemo, upoznaćemo se i razmeniti iskustva – poručio je Aleksandar Vujinović.

To je prilika da se na lep način provede prvi dan vikenda i dobije elan za slične aktivnosti, koje će moći da se ostvare na pravi način u prirodi, jer proleće je stiglo i zove nas da u njemu uživamo.