Da li se umire od tuge

Vapaji duše nekada su neprimećeni. Nekada su toliko snažni da razaraju. Pa, ipak postoji izraz da je neko umro od tuge- a da li je to zaista i moguće? Fraza „umro je od tuge” ili „slomljeno srce” nije samo poetska figura, jer savremena medicina i nauka su dokazale da ekstremna emocionalna tuga i stres mogu dovesti do ozbiljnih, pa čak i smrtonosnih fizičkih stanja.

Srce može da pukne

Decenijama se izraz „slomljeno srce” koristio kao metafora za intenzivnu bol zbog gubitka. Međutim, naučna istraživanja potvrđuju da snažna tuga, posebno nakon gubitka voljene osobe, može da izazove stvarno fizičko oštećenje i može da bude i fatalna, naročito kod starijih osoba.

Sindrom slomljenog srca

Najočitiji medicinski dokaz da se „od tuge može umreti” je stanje poznato kao Takotsubo kardiomiopatija, ili popularno zvano Sindrom slomljenog srca. Ovo stanje se javlja kao iznenadna reakcija na akutni i ekstremni emocionalni ili fizički stres (kao što je iznenadni gubitak partnera, teška nesreća, ili prirodna katastrofa). U ovom procesu iznenadna, intenzivna tuga izaziva oslobađanje hormona stresa, a izaziva i privremenu, ali dramatičnu promenu u obliku i funkciji leve komore srca. Mišić se deformiše, poprimajući oblik sličan japanskoj zamci za hobotnice (po čemu je Takotsubo dobio ime).

Osobe često imaju simptome identične srčanom udaru: jak bol u grudima, otežano disanje i promene na EKG-u. Ipak, za razliku od klasičnog infarkta, u ovom slučaju nema začepljenja koronarnih arterija.

Tuga kao hronični stres

Pored akutnog šoka, dugotrajna tuga ima podmukao, ali razoran uticaj na ceo organizam:

• Povećan rizik od kardiovaskularnih problema: Studije su pokazale da ožalošćeni partneri imaju značajno povećan rizik od infarkta i moždanog udara, posebno u prvih mesec dana do godinu dana nakon gubitka voljene osobe.

• Slabljenje imunog sistema: Hronični stres, izazvan tugom, kontinuirano drži telo u stanju „bori se ili beži”, podižući nivo kortizola. To slabi imuni sistem, čineći telo podložnijim infekcijama i pogoršavajući hronične bolesti poput artritisa i dijabetesa.

• Nemar prema sebi: Tuga često dovodi do nemarnosti prema sopstvenom zdravlju – prekida se uzimanje redovne terapije, zanemaruje se ishrana i san. Ovaj posredni uticaj tuge dodatno ugrožava život, posebno kod osoba koje već imaju hronične zdravstvene probleme.