Rak se može sprečiti

Zdraviji život mogao bi za trećinu da smanji broj obolelih od najčešćih oblika raka u razvijenim zemljama sveta, odnosno za četvrtinu u siromašnijim zemljama, navodi se u međunarodnoj naučnoj studiji.

Bolja ishrana, više vežbanja i kontrola telesne mase mogli bi za čak 40 odsto da smanje broj obolelih od raka debelog creva i raka dojke u nekim zemljama, stoji u studiji u kojoj se vlade i pojedinci pozivaju na dodatne napore u borbi protiv raka.

„U trenutku objavljivanja ovog izveštaja, oko 11 miliona ljudi u svetu ima dijagnostikovan rak, a gotovo osam miliona ljudi umre svake godine od raka”, rekao je Majkl Marmot, vođa studije koju su zajedno sproveli Svetski fond za istraživanje raka i Američki institut za istraživanje raka.

„Ipak, rak se uglavnom može sprečiti”, dodao je Marmot.

Istraživanje je okupilo 23 ugledna naučnika koji su analizirali podatke o pojavljivanju raka u raznim delovima sveta i uporedili ih s podacima o načinu ishrane i životnim navikama kako bi utvrdili moguću povezanost tih faktora.

Zaključili su da bi zdraviji život sprečio pojavu 43 odsto slučajeva raka debelog creva i 42 odsto slučajeva raka dojke u Velikoj Britaniji, te 45 odsto slučajeva raka debelog creva i 38 odsto slučajeva raka dojke u SAD.

Oni su preporučili ishranu baziranu na voću, povrću i žitaricama, suzdržavanje od prevelike količine crvenog mesa, mlečnih proizvoda i masnoća.

Takva preporuka je u skladu s uobičajenim prehrambenim preporukama zdravstvenih stručnjaka Svetske zdravstvene organizacije.

Kada se uzmu u obzir svi oblici raka, smrtnost u razvijenim zemljama mogla bi se zdravijim načinom života smanjiti za trećinu.

Naučnici su takođe analizirali podatke za Kinu i Brazil, kao zemlje s nižim i srednjim prihodima, gde je utvrđeno da bi se boljom ishranom i životnim navikama moglo sprečiti 27, odnosno 30 odsto slučajeva raka.

Ovaj izveštaj  pokazuje da bi se samo relativno jednostavnim promenama mogao znatno smanjiti broj smrti od raka širom sveta, smatraju naučnici.

Oni takođe veruju da se na globalnom nivou milioni slučajeva raka mogu sprečiti a da je sada trenutak da se deluje.