Sreda, 10.06.2026.

Kursna lista

	Kup.	Prod.	Sred.
	117.03	117.73	117.38
	101.33	101.94	101.63
	126.77	127.54	127.16

Digitalne čitulje

Digitalno izdanje

Tag: ishrana

Magazin

12.06.2023 u 11:05

Promenite ishranu, vratite sat za vašu memoriju

Mala promena u ishrani, kada obroke obogatite ishranom punom svežeg povrća i smanjite prerađene namirnice, može da bude veoma blagotvorna za pamćenje i rad mozga, sugerišu nova istraživanja.

Magazin

29.05.2023 u 10:58

Hrana koja pomaže da izbegnete zadržavanja tečnosti u organizmu

Oticanje i zadržavanje vode u organizmu može da uzrokuje osećaj nelagode, povećanu težinu i nadutost.

Gastronomija

23.05.2023 u 12:23

Koliko vlakana je potrebno u jednom danu

Vlakna u ishrani su neophodna za zdrav digestivni trakt, a istraživanja portala Healthy living pokazuju da više od 90 odsto žena i 97 odsto muškaraca ne unosi dovoljno vlakana u svoju ishranu, a sa Univerziteta Harvard sugeriše da ljudi u proseku konzumiraju između 10 do 15 grama vlakana dnevno.

Gastronomija

22.05.2023 u 11:53

Čaj smiruje gasove, a ove namirnice smanjuju nadutost i pospešuju varenje

Nadutost se često javlja kao posledica nepravilne ishrane, loših navika i nedovoljne fizičke aktivnosti.

Magazin

10.05.2023 u 10:07

Belance nezamenljiv izvor proteina

Često se diskutuje o tome koliko su jaja zdrava ili nezdrava.

Magazin

08.05.2023 u 12:04

Hrana za bolju koncentraciju i lakše učenje

Mozak je naša fabrika misli koja je aktivna 24 sata dnevno i ujedno je i najveći potrošač kiseonika.

Zdravlje

30.04.2023 u 07:42

Kardiolog savetuje: najbolja ishrana da sprečite holesterol

Visok nivo holesterola povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, a bez obzira na genetiku i hormonske promene, naučnici smatraju da ishrana ima najveći uticaj.

Magazin

20.04.2023 u 15:50

Najbolji načini pripreme namirnica

Prilikom pripreme hrane bitno je da sačuvate nutritivnu vrednost namirnica i u pripremi koristite zdrave masnoće, u razumnim količinama.

Magazin

19.04.2023 u 14:07

Detoksikacija – kako da očistite organizam posle praznika

Bogata uskršnja trpeza je za nama i sada je pravo vreme da jaku, masnu, začinjenu hranu zamene lagane namirnice, detoks miksevi kako biste izbegli da na kaišu bušite još jednu rupicu

Magazin

13.04.2023 u 11:22

Oslobodite se zavisnosti od šećera

Nije tajna da je šećer štetan, a prema Harvard Helt-u, posledice visokog unosa šećera mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara.

Prethodna Sledeća

Početna / Tagovi

10.06.2026 u 11:08

NASA odredila posadu za svoju narednu veliku misiju na Mesec

10.06.2026 u 11:08

Honda povlači više od 880.000 vozila u SAD

10.06.2026 u 11:08

Sonja Biserko: Blokaderi su popot majki Srebrenice

10.06.2026 u 11:07

Novinar „Politike” Igor Damjanović ovogodišnji dobitnik nagrade „Milan Pantić”

10.06.2026 u 11:06

Vučić: Želimo ekonomski razvoj i pristojnu Srbiju, a ne sukobe i mržnju

10.06.2026 u 11:06

Cvijanovićeva: Izbor visokog predstavnika je sukob dva koncepta, a ne dva kandidata