Уторак, 23.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.05	117.75	117.4
	102.45	103.07	102.76
	126.6	127.36	126.98

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: исхрана

Магазин

19.06.2023 у 09:28

Исхрана за бољи сан: намирнице које ће вас окрепити и оснажити за нови дан

Добро спавање игра кључну улогу у целокупном здрављу.

Магазин

14.06.2023 у 11:24

Једна намирница је пожељна за лакши сан и већу интелигенцију

Добре вести за људе који желе да имају квалитетнији сан и увећају IQ - студија коју је урадио Универзитет Пенсилваније каже да се показало да риба на менију може да помогне.

Магазин

12.06.2023 у 11:05

Промените исхрану, вратите сат за вашу меморију

Мала промена у исхрани, када оброке обогатите исхраном пуном свежег поврћа и смањите прерађене намирнице, може да буде веома благотворна за памћење и рад мозга, сугеришу нова истраживања.

Магазин

29.05.2023 у 10:58

Храна која помаже да избегнете задржавања течности у организму

Отицање и задржавање воде у организму може да узрокује осећај нелагоде, повећану тежину и надутост.

Гастрономија

23.05.2023 у 12:23

Колико влакана је потребно у једном дану

Влакна у исхрани су неопходна за здрав дигестивни тракт, а истраживања портала Healthy living показују да више од 90 одсто жена и 97 одсто мушкараца не уноси довољно влакана у своју исхрану, а са Универзитета Харвард сугерише да људи у просеку конзумирају између 10 до 15 грама влакана дневно.

Гастрономија

22.05.2023 у 11:53

Чај смирује гасове, а ове намирнице смањују надутост и поспешују варење

Надутост се често јавља као последица неправилне исхране, лоших навика и недовољне физичке активности.

Магазин

10.05.2023 у 10:07

Беланце незаменљив извор протеина

Често се дискутује о томе колико су јаја здрава или нездрава.

Магазин

08.05.2023 у 12:04

Храна за бољу концентрацију и лакше учење

Мозак је наша фабрика мисли која је активна 24 сата дневно и уједно је и највећи потрошач кисеоника.

Здравље

30.04.2023 у 07:42

Кардиолог саветује: најбоља исхрана да спречите холестерол

Висок ниво холестерола повећава ризик од развоја кардиоваскуларних болести, а без обзира на генетику и хормонске промене, научници сматрају да исхрана има највећи утицај.

Магазин

20.04.2023 у 15:50

Најбољи начини припреме намирница

Приликом припреме хране битно је да сачувате нутритивну вредност намирница и у припреми користите здраве масноће, у разумним количинама.

Претходна Следећа

Почетна / Тагови

23.06.2026 у 11:52

Потписан Споразум о преносу знања Експо Београд и Експо Ријад

23.06.2026 у 11:52

Трагедија у Француској: двоје деце страдало у аутомобилу на великој врућини

23.06.2026 у 11:49

Вујић: Иста законска решења упућена и Венецијанској комисији и Скупштини

23.06.2026 у 11:49

Бивши директор СНП-а осуђен на више од пет година затвора због проневере

23.06.2026 у 11:47

„Ер Србија” на директној линији Београд-Њујорк превезла више од 750.000 путника

23.06.2026 у 11:45

Италија од руских олигарха запленила две милијарде евра, јахте и станове