Ponedeljak, 22.06.2026.

Kursna lista

	Kup.	Prod.	Sred.
	117.04	117.75	117.39
	102.16	102.77	102.47
	126.3	127.06	126.68

Digitalne čitulje

Digitalno izdanje

Tag: ishrana

Magazin

19.04.2023 u 14:07

Detoksikacija – kako da očistite organizam posle praznika

Bogata uskršnja trpeza je za nama i sada je pravo vreme da jaku, masnu, začinjenu hranu zamene lagane namirnice, detoks miksevi kako biste izbegli da na kaišu bušite još jednu rupicu

Magazin

13.04.2023 u 11:22

Oslobodite se zavisnosti od šećera

Nije tajna da je šećer štetan, a prema Harvard Helt-u, posledice visokog unosa šećera mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara.

Zdravlje

10.04.2023 u 13:43

Insulinska rezistencija: jednostavni trikovi i pravilna ishrana sprečiće pojavu dijabetesa

Iako ste skoro jeli, gladni ste, osećate trnjenje stopala ili dlanova, umorni ste, često imate infekcije – sve su to signali da možda patite od insulinske rezistencije, ali analiza krvi pokazaće nedvosmisleno kakvo je vaše zdravstveno stanje.

Zdravlje

07.04.2023 u 15:09

Poremećaji ishrane su ozbiljne bolesti

Poremećaji ishrane su ozbiljne bolesti, jer ugrožavaju psihičko i telesno zdravlje.

Zdravlje

05.04.2023 u 12:32

Pobedite osteoporozu ishranom: avokado, riba, semenke i mleko za jake kosti

Osteoporoza je oboljenje koje karakteriše demineralizacija i narušavanje koštane strukture i njoj je podložno 10 odsto populacije.

Zdravlje

02.04.2023 u 16:29

Kako izračunati da li je neko gojazan

Više od polovine stanovništva biće gojazno do 2035. godine.

Magazin

30.03.2023 u 15:20

Rizične niskokalorične dijete

Niskokalorične dijete mogu biti veoma opasne po zdravlje i svakako nisu bez rizika.

Zdravlje

23.03.2023 u 19:43

Zlatne navike u ishrani za srednje godine

Neke navike su toliko postale deo vaše rutine da ne primećujete koliko su ukorenjene u vaše ponašanje. Neke su dobre, neke ne, a neke navike mogu potpuno da unište vaše zdravlje. Što ste stariji, navike treba da prilagođavate, a posebno one koje se tiču ishrane. Razlog zbog kojeg neke navike mogu biti gore kada dođete u srednje godine, je što vaše telo podleže promenama i ne može tako lako da ih anulira. Na primer, prirodno je da gubite mišićno tkivo, da se ćelije menjaju po strukturi, kosti mogu gubiti gustinu. Razmislite o promenama u ishrani koje treba da promenite da biste imali kvalitetniji život. Pazite na veličinu porcija Prema rečima nutricioniste Lise Jang, veličine porcija su bitne kako starite. „Ljudi stariji od 50 godina već su podložni lakšem dobijanju na težini

Magazin

22.03.2023 u 17:53

Koji protein vodi ka dužem životu

Naučnici neprestano traže sveti gral životnih stilova – onaj koji sprečava bolesti i pomaže da živite duže.

Gastronomija

20.03.2023 u 13:32

Štitna žlezda ne voli testo i slatkiše, prijaju joj proteini

Štitna žlezda je mala endokrina žlezda smeštena na prednjoj strani vrata.

Prethodna Sledeća

Početna / Tagovi

22.06.2026 u 18:48

Kjodo: Takaiči navodno propušta julski samit NATO-a u Turskoj

22.06.2026 u 18:43

Izrael: Izborna komisija traži obavezno označavanje političkih sadržaja kreiranih pomoću AI

22.06.2026 u 18:41

Teretnjaci na izlazu iz Srbije čekaju četiri sata na Batrovcima

22.06.2026 u 18:40

Glavni iranski pregovarač, Mohamed Bager Kalibaf, otputovao u Oman

22.06.2026 u 18:38

Mostar proglasio vanrednu situaciju zbog velikog požara na deponiji

22.06.2026 u 18:35

Poverenje potrošača u evrozoni poraslo, ali stanovništvo i dalje oprezno