Четвртак, 11.06.2026.

Курсна листа

	Куп.	Прод.	Сред.
	117.02	117.73	117.37
	101.32	101.93	101.62
	126.88	127.64	127.26

Дигиталне читуље

Дигитално издање

Таг: исхрана

Здравље

10.04.2023 у 13:43

Инсулинска резистенција: једноставни трикови и правилна исхрана спречиће појаву дијабетеса

Иако сте скоро јели, гладни сте, осећате трњење стопала или дланова, уморни сте, често имате инфекције – све су то сигнали да можда патите од инсулинске резистенције, али анализа крви показаће недвосмислено какво је ваше здравствено стање.

Здравље

07.04.2023 у 15:09

Поремећаји исхране су озбиљне болести

Поремећаји исхране су озбиљне болести, јер угрожавају психичко и телесно здравље.

Здравље

05.04.2023 у 12:32

Победите остеопорозу исхраном: авокадо, риба, семенке и млеко за јаке кости

Остеопороза је обољење које карактерише деминерализација и нарушавање коштане структуре и њој је подложно 10 одсто популације.

Здравље

02.04.2023 у 16:29

Како израчунати да ли је неко гојазан

Више од половине становништва биће гојазно до 2035. године.

Магазин

30.03.2023 у 15:20

Ризичне нискокалоричне дијете

Нискокалоричне дијете могу бити веома опасне по здравље и свакако нису без ризика.

Здравље

23.03.2023 у 19:43

Златне навике у исхрани за средње године

Неке навике су толико постале део ваше рутине да не примећујете колико су укорењене у ваше понашање. Неке су добре, неке не, а неке навике могу потпуно да униште ваше здравље. Што сте старији, навике треба да прилагођавате, а посебно оне које се тичу исхране. Разлог због којег неке навике могу бити горе када дођете у средње године, је што ваше тело подлеже променама и не може тако лако да их анулира. На пример, природно је да губите мишићно ткиво, да се ћелије мењају по структури, кости могу губити густину. Размислите о променама у исхрани које треба да промените да бисте имали квалитетнији живот. Пазите на величину порција Према речима нутриционисте Лисе Јанг, величине порција су битне како старите. „Људи старији од 50 година већ су подложни лакшем добијању на тежини јер губе

Магазин

22.03.2023 у 17:53

Који протеин води ка дужем животу

Научници непрестано траже свети грал животних стилова – онај који спречава болести и помаже да живите дуже.

Гастрономија

20.03.2023 у 13:32

Штитна жлезда не воли тесто и слаткише, пријају јој протеини

Штитна жлезда је мала ендокрина жлезда смештена на предњој страни врата.

Магазин

16.03.2023 у 12:12

Разноврсни посни оброци

Пост је, најкраће речено, уздржавање од уноса (неке) хране у одређеном временском периоду. Све велике монотеистичке религије (хришћанство, ислам, будизам) имају своја правила поста.

Гастрономија

13.03.2023 у 09:32

Здрава храна, сјајна коса: лан дубински опоравља сваку длаку

Негована коса је симбол женствености и изискује много пажње - негу споља, али истовремено и изнутра, а то се односи на начин исхране, адекватну хидратацију…

Претходна Следећа

Почетна / Тагови

11.06.2026 у 12:04

Вучић: Пресрећан сам што ће легендарни Лин Дан промовисати Експо 2027 у Београду

11.06.2026 у 11:58

Србија и Азербејџан јачају односе: у фокусу дигитализација и електронска управа

11.06.2026 у 11:57

Најмања република на свету жели да промени име

11.06.2026 у 11:52

Чам: Савршен тренутак за Звезду

11.06.2026 у 11:51

Мачак белгијског премијера предвиђа резултате Светског првенства

11.06.2026 у 11:49

Фрејзерс покренуо понуду од две милијарде евра за Хуго Бос