Будилник под палмама

У хотелу са пет звездица, под палмама и блиставим афричким небом нешто после седам сати ујутру из неке од хотелских соба допире звук резервисан за радне дане. Будилник. Убрзо се, као одазив, чује и "црврчање" аларма мобилних телефона из других соба. Куда би могао да жури туриста на годишњем одмору? Одговор је једноставан: ко не порани остаће без лежаљке или сунцобрана на плажи, на доручку без шољице за кафу, најбољих кроасана, ред за омлете се отегне, па се на плажу, у најбољем случају, стигне нешто пре 11, а тада је, ако поштујемо савете лекара, време за боравак у хладовини, у соби.
Још пре неколико година имали смо прилику да читамо извештаје немачких, аустријских и британских психолога који су тврдили да чак половина њихових туриста с летовања стиже незадовољна, уморна и фрустрирана, а онда смо и сами на нашим аеродромима почели да дочекујемо измалтретиране туристе пристигле са летовања из снова.

Професор др Олга Поповић-Младеновић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације, увек изнова подсећа да то да ли ћемо уживати у свом годишњем одмору или не искључиво зависи од нас самих, а не од места у које путујемо. Важно је не претеривати с боравком на сунцу, избегавати физичке напоре и беспотребна нервирања. Годишњи предах је неопходан свима, а не, како се мисли, само деци. Оптимално би било отпутовати некуд макар и на кратко и омогућити организму климатску и психолошку промену, мада лекари кажу да се и код куће можемо одмарати тако што нећемо радити свој свакодневни посао.

У немачком часопису "Шпигл" објављено је занимљиво истраживање лекара који је сјајно искористио гунђање богатих и размажених немачких и аустријских туриста. Порука је била следећа: зашто се мучити око сунцобрана и лигештула, плаћати флаширану воду, сачекивати ноћне чартер летове и на аеродромима проводити сате када у својој земљи можете да доживите "здрави" годишњи одмор.

Доктор из Инсбрука позвао је 72 туриста који пате од уобичајених болести савременог човека – од вишка килограма, високог холестерола и шећерне болести – на летовање у "истраживачке сврхе". Једна група је летовала у градићу, а друга шетала по шумама око термалних базена бање. Мерили су им крвни притисак неколико пута на дан, слушали рад срца, пратили вредности масноћа у крви, а они су, веровали или не, сви изјављивали да су уживали и да се одлично осећају. С обзиром на изврсне могућности које у Србији нуди сеоски туризам или наше бање, ова порука могла би да се "прими" и на на "домаћем терену".

Психолози објашњавају да многи на одмор крећу с превеликим очекивањима. Најгоре прођу они који замисле да за 14 дана могу да надокнаде све оно чега су се одрицали скоро 12 месеци. У време одмора под посебним притиском су и породични односи. Кад се превеликим очекивањима, гужвама на плажи и проверама на аеродромима "дода" само једно дете у пубертету или погрешно изабран тренутак да се рашчисти неки проблем међу партнерима, катастрофа је на помолу. Сваки други пар се у току годишњег одмора једном поштено посвађа, податак је хамбуршког Института за организацију слободног времена.

Др Волфганг Марктл, с бечког Института за медицинску физиологију, објашњава да у току радне године до умора долази пре свега у психоемоционалном погледу, а тај се умор може ублажити или сасвим уклонити с две или три недеље одмора. Наши људи по закону имају дужи годишњи одмор – сада он већ износи 30 радних дана – али већина тешко да може да скрпи и седам до 10 дана одмора ван места боравишта.

Имунолог из Словеније, Алојз Ихан, објашњава и да лежање на плажи не мора да прија. Већ дуже време одмор типа "море, плажа, књига" третира се као "лењи" одмор и многи европски туристи доживљавају га као нешто врло стресно. Доктор објашњава да је суштина одмора да се одржи ритам, запосленост и потребна пажња у приближно истој мери као у свакодневном животу. Од одмора не треба очекивати ништа посебно – то је, уосталом само 14 дана у једној години.

Код нас је све више директора и менаџера који и не помишљају на класичан годишњи одмор са искључивањем лаптопа и мобилног телефона. Они се одмарају најдуже пет дана, али више пута у току године. Класични одмор замењује се полупословним предахом, конвенцијама или семинарима, на којима споје "бизнис и задовољство" – мало састанче и уговарају нови бизнис, али и једре, на рафтингу подигну себи адреналин и вољу за новим радним победама, лов је, тврде, најидеалнији начин одмора...