Јога за здравље и срећу

На Савском шеталишту, на Калемегдану, приређена је изложба фотографија поводом трећег Међународног дана јоге у Београду. Организатор је амбасада Индије у Србији, која је 17. јуна са Владом Србије и тимом Уједињених нација у Београду обележила Међународни дан јоге на Калемегданској тврђави. Тада је више од 250 јога ентузијаста вежбало јогу према јединственом јога протоколу. Поставку, која ће бити отворена до 10. августа, чини 30 одабраних фотографија посвећених обележавању празника и на њима су приказане вежбе јоге на Сави и Дунаву.

– Јога има своју филозофију коју људи уз добру вољу могу лако да примене и допринесу бољитку здравља, кондиције и среће – каже Миона Остојић (32), географ, која је синоћ својим гошћама из Сомбора преносила своја искуства бављења јогом.

Пролазници, међу којима је било и страних туриста, радо су застајали покрај паноа са фотографијама и занимљивостима о свакој вежби. Сестре Татјана и Вера Катић, студенткиње Ветеринарског факултета, које су шетајући Калемегданом обишле и ову изложбу, сагласне су да би им вежбе „месечев срп”, као и оне против осетљивих синуса и за јачање колена, добро дошле у паузи од спремања испита.

Марија Владимировић, пензионерка, читала је пажљиво упутства за примену вежби.

– Имам времена на претек, а овде је све детаљно објашњено, само да применим ове методе које ће ми помоћи за болесну кичму. Закључила сам да је и правилно дисање важно за успешну вежбу и добру релаксацију – каже ова некадашња економисткиња.

Од корисних савета не би требало окретати главу – поручили су суграђани који су обећали да ће већ данас почети са вежбањем.