Четвртак, 01.12.2022. ✝ Верски календар € Курсна листа

Једна навика кључна за здравље срца

(Freepik)

Срце је витални орган без кога нема живота. Од изузетног значаја је да оно ради правилно, а уз редовну контролу, правилну исхрану, вежбе и неколико правих савета нећете имати разлога за бригу. 

Према студији коју је провео Национални институт за срце, плућа и крв, једна од најбољих навика за срце је добра хидратација. Истраживање је показало да добро хидрирање може бити повезано са смањеним ризиком од неправилног рада срца. Ново откриће, преноси Кликс, сугерише да пијење довољне количине течности не само да подржава есенцијално функционисање тела, већ може да смањи ризик од тешких срчаних проблема. Др Натали Дмитриева, која је један од аутора студије, наводи да адекватна хидратација и смањење уноса соли подржавају здравље срца, као и да ове две навике помажу да смањите дугорочне ризике од срчаних болести. 

Из прикупљених информација, аутори су закључили да је ниво натријума у крви изнад 142 милиеквивалента по литри у средњим годинама повезан с повећаним ризиком од различитим облицима срчаним проблема. Иако су научници рекли да су потребна додатна истраживања да се потврде ови прелиминарни налази, ова сазнања сасвим недвосмислено указују на то да добра хидратација може да помогне или успори напредовање промена на срцу које могу довести до престанка рада овог виталног људског органа.

Коментари0
Молимо вас да се у коментарима држите теме текста. Редакција Политике ONLINE задржава право да – уколико их процени као неумесне - скрати или не објави коментаре који садрже осврте на нечију личност и приватан живот, увреде на рачун аутора текста и/или чланова редакције „Политике“ као и било какву претњу, непристојан речник, говор мржње, расне и националне увреде или било какав незаконит садржај. Коментаре писане верзалом и линкове на друге сајтове не објављујемо. Политика ONLINE нема никакву обавезу образлагања одлука везаних за скраћивање коментара и њихово објављивање. Редакција не одговара за ставове читалаца изнесене у коментарима. Ваш коментар може садржати највише 1.000 појединачних карактера, и сматра се да сте слањем коментара потврдили сагласност са горе наведеним правилима.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комeнтар успeшно додат!

Ваш комeнтар ћe бити видљив чим га администратор одобри.

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.