Шетњом и кашиком против компјутера и хамбургера

Златибор – На Златибор су дошли забринути, с вишком килограма и оптерећени нездравим животом и лошим кућним навикама које се односе на исхрану. Кашике се нису хватали поред брзе хране, а свакодневица поред компјутера биле су им грицкалице. Физичка активност, лопта и напор нису имали прођу поред занимљивијих „седећих” садржаја.

А онда, после три недеље правилне исхране, шетњи и вежби – програма који су осмислили стручњаци у оквиру државног пројекта – отишли су са Златибора нахрањени – оптимизмом и с позитивним ставом о здравом начину живљења. Није било занемарљиво ни оних пет-шест килограма мање.

Тако је у „Чиготи” на Златибору при крају лета заживео Центар за превенцију и лечење гојазности деце и адолесцената. Реч је о напорима државе, преко Министарства здравља и у сарадњи са Удружењем педијатара Србије, да се организовано стане на пут све опаснијој и присутнијој појави данашњице: гојазности код младих особа, која одраслог човека води у многе болести. Јер, звона већ звоне на узбуну: по подацима Уницефа, у развијеним земљама Европе већ је око 17 одсто младих гојазно, а код нас 14 одсто. А повећање гојазности и даље прети.

Центар је у „Чиготи”, с правом: догодине се навршава две деценије откад се та златиборска здравствено-туристичка кућа с успехом бори против вишка килограма и нездравог живота одраслих. Ево сада и гојазне деце и пубертетлија на сличном третману, на њима примерен начин, а о државном трошку послатих. Наиме, држава је дала „зелено светло” да се (преко РЗЗО) финансирају три недеље боравка и лечења одређеног броја младих у овом центру.

– Код нас је током августа центар започео рад, боравила је прва група од двадесеторо гојазне деце, за сада из ужичког, чачанског и краљевачког краја, а ускоро ће доћи и из других – каже за „Политику” др Ненад Црнчевић, директор „Чиготе”.

Реч је о младима између 12 и 18 година. Центар ради целе године и већ има неколико нових упута. Заинтересовани родитељи који имају гојазно дете треба да се јаве педијатру у свом дому здравља и постоји могућност да оно, преко упута комисији РЗЗО, буде упућено у овај центар. Наравно, третман је могућ и о трошку родитеља.

„Чигота” је у свом објекту опремила посебне просторије за ове програме, сале за вежбање, одвојен смештај за младе. Основала и тим стручњака из разних области: педијатара, психолога, професора физичког, нутрициониста. Дечји дан, кажу, овде не познаје празан ход.

А како изгледа дан гојазног детета у овом центру? Устајање у пола осам, доручак дијетални као и сваки оброк. Шетња јутарња, оштрија, по ливадама Златибора, па одмор у повратку. Следе вежбе у базену, вежбе у сали, затим дечје поподневне радионице у којима спознају свој проблем и схватају опасност којој су изложени. Потом је вечерња шетња, а увече заједничко дружење.

– Прва искуства су веома добра. Деца су задовољна, у просеку за 21 дан губила су по пет-шест килограма. И што је важније, јер се килограми лако врате, стекла су позитиван став о здравом начину живота. Боравак у групи је изузетно важан, јер се деца лакше одричу устаљених навика – сумира др Црнчевић.

Међу младима из прве групе која је три недеље боравила у овом центру „Чиготе” био је и средњошколац из Ужица Драгиша Дробњаковић. Одушевљење не крије:

– Сјајно смо се дружили, ништа нам није било тешко. Договорили смо се да се овде окупимо и догодине, ако буде могуће. За те три недеље смршао сам пет килограма, а ових дана код куће још пет, јер сам променио своје навике: водим рачуна о исхрани и више се крећем – каже нам овај шеснаестогодишњак.