Најбоља одбрана од старења могла би бити путовања

Истраживачи са Универзитета Едит Кауан верују да би путовања могла бити најбољи начин да се човек одупре прераном старењу. Резултати студије објављени су у часопису „Journal of Travel Research“.

„Старење, као процес, је неповратан. Иако се не може зауставити, може се успорити", рекла је кандидаткиња за докторске студије Универзитета Едит Кауан -а, госпођа Фангли Ху.

Госпођа Ху је напоменула да позитивна искуства са путовања могу побољшати физичко и ментално здравље појединаца кроз излагање новим окружењима, ангажовање у физичким активностима и друштвеној интеракцији и неговање позитивних емоција. Ове потенцијалне користи су признате кроз праксе велнес туризма, здравственог и јога туризма, преноси сајт „ecu.edu.au“.

Према научницима, путовања не само да помажу да се „успори” проток времена, већ и да се смањи ниво стреса. Поред тога, услед промене средине мења се метаболичка активност туриста и јача имуни систем.

Активни начини путовања попт пешачењеа, пењања, ходање и вожње бициклом одржавају физичку кондицију и повећавају ефикасност такозваног „система против хабања“ тела – његову способност да ефикасно обнавља органе и ткива, преноси руска „Газета“.

Пасивни туризам са смиренијим програмом утиче на нормализацију психо-емоционалног стања што такође доводи до мањег хабања органа и ткива.