Lakši bez grickalica

Zlatibor – Mladi uživaju u brzoj hrani, grickalicama i veštački zaslađenim pićima, satima sede kraj kompjutera i TV-a, za fizičke aktivnosti ne mare... Rezultat je poguban: sve gojaznija mlada populacija, i u svetu i kod nas, a posledice ugroženo zdravlje mladih ljudi i neizvesna budućnost nacije. Razvijeni svet, gde već više od 20 odsto mladih kuburi sa viškom kilograma, nalazi se pred izazovom – kako se toj opasnosti odupreti.

Upravo ovim pitanjem bavi se drugi međunarodni simpozijum o adolescentnoj gojaznosti „Zlatibor 2011”, koji danas, uz učešće vodećih domaćih stručnjaka endokrinologa te profesora iz Rusije i Turske, počinje u Institutu „Čigota“ na ovoj planini. U ovoj ustanovi poslednjih godina bije se boj protiv prekomerne uhranjenosti kod mladih u Centru za prevenciju i lečenje gojaznosti koji deluje programom zdravog življenja nazvanim „Čigotica“. Mladi ljudi iz gradova Srbije, o trošku Republičkog fonda zdravstva, ovde tri nedelje borave i oslobađaju se suvišnih kilograma.

– Za dve i po godine od osnivanja centra i rada „Čigotice“ ovde se od gojaznosti lečilo i zdravijem načinu života učilo oko 1.400 mladih, od 12 do 18 godina, iz gradova širom naše države. Rezultati su zadovoljavajući: oni ne samo da su smanjili telesnu masu (za 21 dan u proseku gube oko 5,5 kilograma, pojedini i do 12 kg), već im se normalizuje i krvni pritisak, nivoi masti, šećera, holesterola, povećavaju im se fizičke sposobnosti, dobijaju na samopouzdanju. Program je izazvao veliko interesovanje kod dece, roditelja, lekara što ukazuje da je i u našoj zemlji prepoznat problem adolescentne gojaznosti. A ona nije nerešiva zagonetka, kao što se ponekad pogrešno misli. Lek za nju su promena ponašanja i navika uz podršku porodice, novi životni stilovi, zdrav život – kaže za „Politiku“ dr Snežana Lešović, načelnica Centra za prevenciju i lečenje gojaznosti u „Čigoti“.

Tronedeljni boravak tinejdžera sav je u aktivnostima: stalno se kreću, vežbaju, plivaju i, naravno, pravilno hrane. Ne gladuje se, tu su tri obroka i dve užine dnevno, ali bez grickalica i slatkiša. Nije im lako, naročito prvih dana, ali se u društvu sve lakše podnese, brže prihvataju savete za odricanje od loših navika. Stiču pozitivne stavove i kući se vraćaju vedriji, zadovoljniji i lakši, naučeni kako da se bore sa viškom kilograma...

A od ovog međunarodnog skupa stručnjaci u „Čigoti“ očekuju osvrt na urađeno i spoznaju svetskih iskustava i novina u ovoj oblasti – da rezultati u borbi protiv gojaznosti mladih u Srbiji budu još uspešniji.

B. Pejović