Četvrtak, 11.06.2026.

Kursna lista

	Kup.	Prod.	Sred.
	117.02	117.73	117.37
	101.32	101.93	101.62
	126.88	127.64	127.26

Digitalne čitulje

Digitalno izdanje

Tag: san

Svet

06.06.2026 u 17:44

Kako igra mikro-spavanja potpomaže bolji san

Igra mikro-spavanja se još naziva i kognitivnim mešanjem

Svet

02.05.2026 u 13:42

Održao takmičenje u spavanju na travi

Južnokorejcima san preko potreban zbog stila života

Zdravlje

03.02.2026 u 10:08

Tihi zvuci mogu da pogoršaju kvalitet sna, posebno kod dece

Kod dece je efekat posebno značajan

Zdravlje

28.01.2026 u 12:45

Istraživanje: Ljudi koji ostaju budni do kasno rizikuju da se razbole

Ljudi koji prirodno ostaju budni do kasno, poznati kao „noćne sove", imaju lošije zdravlje srca i veći rizik od srčanog i moždanog udara

Društvo

15.12.2025 u 17:30

San je osnovni temelj razvoja deteta

Odmalena smo naučeni da ćemo spavati kada umremo, da ćemo se odmoriti kada ostarimo ili kada smo u penziji

Društvo

10.12.2025 u 16:34

San je osnovni temelj razvoja deteta

Gošća „Politikinog” podkasta „Zdrav životni vodič sa Danijelom Davidov Kesar” biće Tatjana Javornina, pedijatrijski savetnik, koja je edukovana za rešavanje problema sa spavanjem odojčadi i male dece.

Svet

05.11.2025 u 01:20

Ljudi su nekad noću spavali iz dva puta, a onda je ta navika nestala iz jednog razloga

Ova navika, poznata kao "prvi san" i "drugi san", bila je uobičajena u Evropi do kraja 18. veka, ali je postepeno nestala pod uticajem industrijalizacije i modernog načina života

Zdravlje

09.10.2025 u 13:45

11 znakova da ne vodite dovoljno računa o sebi

Nije uvek očigledno kada ne brinete o sebi, posebno ako je vaše zdravlje u „optimalnom režimu rada”. Ali čak i mali nedostaci, izbegavanje poželjne rutine može se kumulirati i napraviti problem. „Briga o sebi se često smatra nečim što nije obavezno”, kaže dr Mari-Elizabet Ramas, lekar u Američkoj akademiji porodičnih lekara. Prema njenim rečima, mašina koju zovemo ljudskim telom ne samo da će nepravilno funkcionisati, već će na kraju otkazati kada se ponašamo nemarno i nehajno. A iako se veruju da su ishrana i vežbanje ključevi dugog i zdravog života – i zaista su vitalni faktori- Svetska zdravstvena organizacija podjedanko ističe i važnost brige o mentalnom zdravlju, piše magazin Healthy. Ovaj širi fokus nije samo akcenat na dužem životu, već na održavanju visokog

Zdravlje

08.10.2025 u 13:16

Ovo je najbolje doba dana za dremku

Jaka šolja kafe kako biste prebrodili dan i nije uvek najbolja ideja da izbegnete popodnevnu dremku- istraživanja zapravo pokazuju da kratak san tokom dana može da ojača mozak tako da bolje obrađuje i čuva informacije

Zdravlje

10.09.2025 u 12:37

Šećer u krvi nakon jela – koje brojke su dobre i šta možete da uradite još danas za svoje zdravlje

Svi težimo da unosimo što manje šećera.

Prethodna Sledeća

1
2
3

Početna / Tagovi

11.06.2026 u 13:40

Suzana Vasiljević: Žene lideri se i dalje mere po drugačijim standardima

11.06.2026 u 13:38

Putin: Predstojeći izbori za Državnu dumu su najvažniji događaj u zemlji

11.06.2026 u 13:37

Dečak ranio dvojicu drugara iz puške ručne izrade

11.06.2026 u 13:37

Karavan zdravlja danas u Zemunu i Surčinu: najbitnija je prevencija

11.06.2026 u 13:36

Sastanak u Moskvi: Galuzin zapadnu „koaliciju voljnih“ optužio za podsticanje nastavka rata

11.06.2026 u 13:35

U Švajcarskoj porastao negativan stav prema Trampu i SAD