Таг: стрес

Какав је психички профил типичног транзиционог добитника, али и губитника, оног ко на крају због стреса, несналажења и или нечег трећег стигне код психијатра, не усуђују се да дефинишу ни психијатри са богатим искуством. Неуропсихијатар, директорка Института за психијатрију Клиничког центра Србије, професорка др Мирослава Јашовић-Гашић каже да бити богат не значи аутоматски да човек живи у...

Многима тешко пада да се одрекну лепих тренутака који прате време одсуствовања с посла ради годишњег одмора. Међутим, обавезе чекају на вас и њихово одлагање само повећава нервозу због које посао може да трпи. Ваше радне задатке не можете да препустите другима, не зато што они то не би умели да ураде, већ зато што је то ваш посао а не њихов. Пре него што сте отишли на одмор постојала је...

Занимања полицијских службеника, ватрогасаца и затворских чувара проглашена су од Светске здравствене организације и Међународне организације рада као најстреснија. Друго место на топ листи стресних професија заузима помоћно медицинско особље – медицинске сестре и техничари, на трећем месту су запослени у образовању, за њима следе новинари, а након представника седме силе стресу су...

Релаксационе технике, као што је јога, могле би да помогну у дезактивирању гена стреса, показали су резултати истраживања групе америчких научника из института „Бенсон-Хенри”. Научници су дошли до тих резултата на основу испитивања три групе људи, при чему су се у једној налазиле особе које су свакодневно спроводиле неке од релаксационих техника. У другој групи испитаника биле су...

Особа под стресом стално жури. Томислав Мелцер, специјалиста социотерапије и психотерапије, објашњава да је реч о болесној журби, јер „увек мора да се уради нешто конструктивно и исплативо, не сме да изгуби време”. – Таква особа време представља као свог непријатеља. Најблаже речено, време замишља као робу коју жели да искористи на најбољи могући начин. Када је то немогуће...