Ponedeljak, 08.06.2026. ✝ Verski kalendar € Kursna lista

Kokos musli

Kokos musli
(Pixabay)

Potrebno je:

  • 180 g ovsenih/zobenih pahuljica
  • 180 g ražanih pahuljica
  • 60 g badema
  • 60 g lešnika
  • 40 g suncokretovih semenki
  • 35 g lanenih semenki

Za krem

  • 300 ml tečne slatke pavlake
  • 125 g maslaca
  • 300 g bele čokolade
  • šećer u prahu
  • šolja kokosovog mleka
  • 2–3 šolje kokosovog brašna
  • med ili javorov sirup
  • vanila, cimet

Zagrejati pećnicu na 175 stepeni i papirom za pečenje obložiti veliki pleh, po mogućnosti malo dublji, da se ne bi prosipalo prilikom mešanja. Krupnije naseckati lešnike i bademe ili neke druge orašaste plodove. U velikoj činiji izmešati pahuljice, bademe, lešnike, suncokretove i lanene semenke i kokosove listiće. Presuti sve u pleh. Posebno izmešati med ili javorov sirup, istopljeno kokosovo ulje i vodu, vanilu i cimet i rasporediti preko suve smese pa sve dobro izmešati. Najlakše je to uraditi lagano prstima i ubaciti u zagrejanu rernu, ali da ostane u donjoj polovini. Peći oko 20–25 minuta dok granola ne počne fino da miriše i ne dobije zlatnu boju. U međuvremenu, nekoliko puta izmešati, na svakih 7–8 minuta, da gornji deo ne bi počeo da gori. Naseckati suvo voće i dodati ga ispečenoj smesi tek kad je sasvim ohlađena. Gotovu granolu čuvati u staklenoj tegli. Od ove količine sastojaka dobiće se oko 800 grama gotove granole, služi se uz jogurt i sveže naseckano voće kao zdrav i ukusan doručak. Takođe, može se dodati u smuti ili koristiti kao hrskavi dodatak za voćni krambl.

Komentari0
Molimo vas da sе u komеntarima držitе tеmе tеksta. Rеdakcija Politikе ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih procеni kao nеumеsnе - skrati ili nе objavi komеntarе koji sadržе osvrtе na nеčiju ličnost i privatan život, uvrеdе na račun autora tеksta i/ili članova rеdakcijе „Politikе“ kao i bilo kakvu prеtnju, nеpristojan rеčnik, govor mržnjе, rasnе i nacionalnе uvrеdе ili bilo kakav nеzakonit sadržaj. Komеntarе pisanе vеrzalom i linkovе na drugе sajtovе nе objavljujеmo. Politika ONLINE nеma nikakvu obavеzu obrazlaganja odluka vеzanih za skraćivanjе komеntara i njihovo objavljivanjе. Rеdakcija nе odgovara za stavovе čitalaca iznеsеnе u komеntarima. Vaš komеntar možе sadržati najvišе 1.000 pojеdinačnih karaktеra, i smatra sе da stе slanjеm komеntara potvrdili saglasnost sa gorе navеdеnim pravilima.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Komentar uspešno dodat!

Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.