Uz pomoć iglica zbogom cigaretama

Po broju pušača Srbija je već godinama u evropskom vrhu. Trećina odraslih u našoj zemlji puši i stručnjaci najčešće navode brojku od 2,8 miliona aktivnih pušača.

Pušenje je uzrok mnogih bolesti, ali pušači nalaze brojna opravdanja za ovu nezdravu naviku, najčešće verujući da je se lako mogu rešiti. Često govore: cigarete me smiruju, nije to najgore čime se trujem, stres je mnogo gori, mogu da ostavim kad god hoću... Ali, kada reše da, ipak, ostave cigarete, shvate da je odvikavanje teško i da je reč o ozbiljnoj zavisnosti. Akupunktura je metoda koja može pomoći.

Iako se akupunktura često povezuje s lečenjem bola i stresa, po rečima dr Nikole Hajdera, akupunkturologa, ova metoda je i snažno dodatno sredstvo koje pušačima pomaže da se oslobode zavisnosti od nikotina.

„Pušenje je bolest zavisnosti, navika koje se u većini slučajeva veoma teško osloboditi. Tokom tog procesa mnogi ljudi doživljavaju niz simptoma odvikavanja kao što su razdražljivost, anksioznost, nemir i depresija, što je uobičajeno i kod prekida drugih bolesti zavisnosti kao što su zavisnost od hrane i slatkiša, narkotika, alkohola i kocke. Pokazalo se da je akupunktura efikasna u ublažavanju ovih simptoma – navodi za „Magazin” dr Hajder.

On objašnjava da mehanizam delovanja akupunkture još nije u potpunosti razjašnjen, ali se pretpostavlja da u konkretnom slučaju ima uticaja na lučenje takozvanih hormona sreće. U pitanju nisu zaista hormoni, već neurotransmiteri endorfin i serotonin, za koje postoji dovoljno dokaza da se pojačano luče tokom tretmana akupunkturom.

– I pošto osoba više ne konzumira duvan i ne dobija iz tog izvora prijatan osećaj, akupunktura to nadoknađuje. Nežnim ubadanjem tankih iglica podstiče se proizvodnja serotonina u telu, što pomaže i ublažava anksioznost i depresiju zbog prestanka pušenja. Takođe, akupunkturom se stimuliše oslobađanje endorfina, koji može ublažiti ove simptome i olakšati ljudima da ostave pušenje – navodi naš sagovornik.

On tvrdi da je mehanizam delovanja akupunkture kod odvikavanja od pušenja sličan efektima registrovanih antidepresiva u terapiji ostavljanja duvana, koji utiču na serotoninski sistem, s tim što primena akupunkture ne podrazumeva pojavu neželjenih efekata karakterističnih za primenu lekova.

– Ne radi se o svemogućoj, čudesnoj metodi, iako je neki zbog uspeha lečenja upravo tako dožive. U odvikavanju od pušenja je, po našem iskustvu iz prakse, za nijansu manje efikasna u odnosu na terapiju za smanjenje apetita na primer, ali svakako može značajno pomoći u smanjenju žudnje za nikotinom – kaže dr Hajder.