Četvrtak, 04.06.2026.

Kursna lista

	Kup.	Prod.	Sred.
	117.03	117.74	117.39
	100.79	101.39	101.09
	127.45	128.21	127.83

Digitalne čitulje

Digitalno izdanje

Tag: nutricionista

Zdravlje

31.08.2025 u 14:20

Voće broj 1 za zdraviji mozak, srce i creva

Sezona grožđa je pred nama, od crnog do belog sve su sorte stigle na red- a upravo crno ima najveći uticaj – njegova tamna boja signalizira veći sadržaj antioksidanata u poređenju sa svetlijim sortama. Samo jedan grozd dnevno napraviće značajnu razliku kada su u pitanju zdravlje srca, mozga i creva- prema novom istraživanju. Sveže grožđe zaslužuje klasifikaciju „superhrane” zbog visokog nivoa fitonutrijenata – posebno polifenola. „Polifenoli su velika klasa fitonutrijenata koji su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima”, objašnjava za Real Simple dijetetičar Ejveri Zenker dodajući da neke od vrsta polifenola koje se nalaze u grožđu uključuju fenolne kiseline, antocijanine, flavonoide i stilbene. Mnoge zdravstvene koristi grožđa pripisuju se uticaju ovih jedinjenja na ljudski

Zdravlje

29.06.2025 u 10:10

Deset namirnica koje daju energiju

Deset namirnica koje daju energiju

Društvo

24.03.2024 u 13:55

Inženjer nutricionizma – zanimanje budućnosti

Sledeći veliki rat u svetu vodiće se zbog hrane i vode, upozoravaju pojedini tumači globalnih prilika skloni apokaliptičnom razmišljanju.

Zdravlje

13.09.2023 u 09:15

Kako da smanjimo unos šećera

„Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane se preporučuje kod kancerogenih oboljenja, oboljenja štitne žlezde i generalno ako želimo da se detoksikujemo.

Zdravlje

30.08.2023 u 13:01

Dijetetska vlakna u ishrani: Jedna biljka značajno poboljšava crevnu floru

U ljudskim crevima nalazi se čak 70 odsto ćelija imunog sistema.

Magazin

25.07.2023 u 11:28

Čime birate da solite hranu?

Soljenje je tradicionalni način produženja trajnosti hrane, a i poznato je da je bila prva korišćena kao konzervans u prehrambenoj industriji, ima važnu ulogu u formiranju ukusa hrane i u osiguranju mikrobiološke ispravnosti gotovog proizvoda.

Magazin

29.05.2023 u 10:58

Hrana koja pomaže da izbegnete zadržavanja tečnosti u organizmu

Oticanje i zadržavanje vode u organizmu može da uzrokuje osećaj nelagode, povećanu težinu i nadutost.

Gastronomija

15.05.2023 u 13:27

Način pripreme krompira drastično menja broj kalorija ove namirnice

Kao kuvan, krompir ima 87 kalorija.

Gastronomija

04.05.2023 u 15:37

Jelovnik za prve sunčane dane: pripreme za leto treba da počnu već sad

Sunce još nije upeklo kako zna, ali je važno da svoju kožu na vreme pripremite na vreme.

Zdravlje

10.04.2023 u 13:43

Insulinska rezistencija: jednostavni trikovi i pravilna ishrana sprečiće pojavu dijabetesa

Iako ste skoro jeli, gladni ste, osećate trnjenje stopala ili dlanova, umorni ste, često imate infekcije – sve su to signali da možda patite od insulinske rezistencije, ali analiza krvi pokazaće nedvosmisleno kakvo je vaše zdravstveno stanje.

Prethodna Sledeća

1
2
3

Početna / Tagovi

04.06.2026 u 10:40

Vučić prelomio da ide u Tivat uprkos visokom bezbednosnom riziku

04.06.2026 u 10:37

Razbijena fabrika lažnih dokumenata u Španiji, zaplenjeno oko 800 isprava

04.06.2026 u 10:29

Lokalizovan požar koji je izbio u zgradi ambasade Pakistana na Dedinju (FOTO/VIDEO)

04.06.2026 u 10:28

Vanredno stanje u oblasti Krasnodara nakon pucanja brane na reci Kuban

04.06.2026 u 10:22

Karin Knajsl: Diplomatija EU je propala jer diplomate razmišljaju kao blogeri

04.06.2026 u 10:18

Od sutra do 25. juna javna rasprava o Predlogu programa za zaštitu dece od nasilja