Торта за румене образе

Потребно је:

За кору

• 80 г ораха
• 80 г лешника
• 2 кашике млевеног семена коприве
• 2 кашике тахинија
• 2 кашике лимуновог сока
• 12 г какаоа
• 30 г сувог грожђа
• мало рендане поморанџине коре

Све састојке ставите у блендер и кратко блендирајте. Кад буде готово, распоредите и ставите у калуп пречника 20 цм.

Фил 1

• 2 банане
• 4 урме
• 1 шака свежег беби спанаћа
• пола кашичице цимета
• 2 кашике воде
• 2 кашике чија семенки

Све састојке сем чија семенки изблендирајте, додајте чију и оставите да стоји 20 минута, па прелијте преко коре.

Фил 2

• 220 г купина
• 120 г потопљеног индијског ораха
• 40 мл агаве
• 30 г какао путера

Све састојке ставите у блендер, изблендирајте, па готову масу прелијте преко првог фила. Након тога све ставите у замрзивач да се добро стегне (најбоље преко ноћи). Наредног дана извадите торту из замрзивача и оставите у фрижидеру три сата пре послуживања. Ова торта се препоручује малокрвним особама.