Veganski doručak
Potrebno je:
- 1 činija ovsenih ili mešanih pahuljica (ovas, ječam, pšenica, raž)
- 1 šolja bademovog mleka
- 1 šaka koštunjavog ili suvog voća (orah, badem, lešnik, smokva, kajsija, šljiva, brusnica, grožđice) ili semenki (bundeva, suncokret, lan)
- 1 šaka zrna nara
- 1 kašika čija semenki
- 1 breskva
U činiju s pahuljicama naliti mleko, sipati seckano suvo ili koštunjavo voće ili semenke, dodati čija semenke i ostaviti da odstoji desetak minuta. Preko staviti kriške breskve ili bobičasto voće.
Подели ову вест
Komentari0
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.


